提升行动力直播笔记及复盘

直播:凶猛行动,打造使命必达体质

时间:2022年5月8日,母亲节, 6:30-8:00

讲师:弘丹老师

提升行动力的第一个思维:用爱让自己的行动力提升10倍。无条件爱自己,无条件接纳自己,找到自己的热爱。

一切的改变都是从自我认知开始。

让我们行动的是爱,不是恐惧

如果想要持久的行动力,一定是爱,对自己的爱,对孩子的爱,对事业的热爱

如果只是想和别人一样优秀,行动力无法持久,只是间歇性努力

如果对自己否定,对自己不满意,就会影响行动力

我只需要成为最好的自己,我们每个人都是世界上独一无二的个体,都要喜欢自己

每个人都要有自己的节奏,按照自己的节奏来,不用着急

唯有热爱可抵岁月漫长

很多人不敢写作,是因为不爱自己,认为自己没有什么价值,没有什么可分享的,所以不敢写作。

写作是要让自己的观点装到别人的脑袋,如果你自己都不喜欢自己,别人怎么会喜欢你。

提问:如果你喜欢自己,你觉得自己是多少分?满分是100分。

提升行动力的第二个思维:最重要的事情只有一件,一定要制定清晰的目标。

行动是为了达成目标,大部分人不缺行动力,缺的是目标。

所以要制定长期目标、中期目标,短期目标,年目标,月目标,周目标,日目标,并且书写下来。

写下来的目标更容易实现,要不断把自己的目标写下来。

紧紧围绕最重要的目标,其他的事情就不那么重要了。

弘丹老师的三年目标:把弘丹写作打造成全国最优秀的写作社群。所以,现在她最重要的事情就是培养合伙人,共创者,共建者。

目标源于使命,使命点燃激情。

我的使命:受弘丹老师影响,我现在非常清楚自己的使命:打造百万书香家庭,影响千万人爱上写作。因为认同,所以选择加入弘丹写作合伙人。

使命就是如何使用自己宝贵的生命。

something bigger than yourself

找到一些比你生命更大的东西,并愿意为它持续投入。

基于这个使命,我采取的行动:写作,用文字影响他人;在新员工座谈会上,推荐大家将读书写作当作自己的爱好;成为点评老师、弘丹写作合伙人。

推荐书籍:《最重要的事情只有一件》, 蔡志忠的《漫画国学》

生命终有尽头,而文字却可以穿越时空。

生命的消失不是终结,被遗忘才是。

提升行动力的第三个思维:确定优先顺序,把时间花在最重要的事情上。

学会说不,学会拒绝。

反省:昨天处理了一件工作上的事情,无效沟通花了很多时间,后续对于下属提出的此类帮助请求,要拒绝。指导下属学会使用催办工具,运用好规则,而不是每次都逐个沟通,甚至升级让领导沟通。

思考:昨天一整天,花在重要的事情上有几个小时?

高效的一天应该是60%-80%的时间都在做重要的事情。

使用工具:时间统计APP, 可以先记录重要的事情。

反省:之前我做过2个月的时间统计,当时记录得很细致,所以感觉一天花费了很多时间在记录时间,因此逐渐产生了怀疑,最后就放弃了。今天起重新开始进行时间统计,先只记录重要的事情--读书写作,促使自己关注花在重要的事情上时间有多少。

专注一个领域,成为领域内的专家。

总结今天的课程,提升行动力的三个思维:

1、爱自己

2、聚焦目标

3、确定优先顺序

复盘:

【我的三点收获】

1、第一个思维:用爱让自己的行动力提升10倍。无条件爱自己,无条件接纳自己,找到自己的热爱。

一切的改变都是从自我认知开始。如果想要持久的行动力,一定是爱,对自己的爱,对孩子的爱,对事业的热爱。

思考:因为爱自己,所以渴望让自己的生活留痕,用所思所想影响他人,从而爱上写作。因为从内心热爱写作,所以能坚持晨起写作半年多,而且还持续热情饱满,选择加入合伙人。这一切就是源于热爱。

2、第二个思维:最重要的事情只有一件,一定要制定清晰的目标。目标源于使命,使命点燃激情。

思考:我的使命是打造百万书香家庭,影响千万人爱上写作。基于这个使命感,所以我采取的行动:写作,用文字影响他人;在新员工座谈会上,推荐大家将读书写作当作自己的爱好;成为点评老师;成为弘丹写作合伙人。

3、第三个思维:确定优先顺序,把时间花在最重要的事情上。高效的一天应该是60%-80%的时间都在做重要的事情。学会说不,学会拒绝。

思考:昨天处理了一件工作上的事情,无效沟通花了很多时间,后续对于下属提出的此类帮助请求,要学会拒绝。要指导下属学会使用催办工具,运用好考核规则,而不能每次浪费时间逐个沟通,甚至升级让领导沟通。

【我的行动清单】

1、百分百爱自己,坚持记录高能量打卡,每天做自我宣言。

2、用书写的方式记录自己的目标,而且要反复写,让自己明确目标,不走偏。

3、今天重新开始使用时间统计APP,记录重要的事情,关注在重要事情上所投入的时间。

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