2022-06-20 运动打卡第一天

扪心自问，能不能吃苦？

以为能吃苦，却对于坚持运动各种借口。大脑真是欺人太甚！明明身体可以，大脑却一直在各种捣乱各种干扰。确切的说是各种干扰的想法和意念。

曾经一个七八十岁的老人骑山地车，登上顶峰后兴奋不已的跟我这个路人分享：“瞧！大脑就是会欺骗我不可以，而我明明可以！”

昨天完成了21天的日记打卡，过程没有那么顺利。好几次都是赶在凌晨前提交。一点也没有无从下笔的困扰，就是拖。在眼皮打架的时候终于坚持完成打卡。

所以昨天同时也想到，能否开始运动打卡的日记。想想有点兴奋。这个想法在脑子里转了二十多个小时，今天晚上十一点终于有空开始运动。

跟从前一样，计划二十分钟开合跳。二十分钟后已经汗流浃背。于是懒惰又开始出来捣乱，想要我停下来。一边跳一边思想斗争，终于跳完了三十分钟。到第三个十分钟就有点轻松有点飞的feel了。

跳完立刻更新日记。准备洗澡休息，摸手机的力气都没有了。