如何有效管理自己

【打卡素材】:《把时间当朋友》

【字数】:804

【标题】:如何有效管理自己

【正文】:

时间只是为了方便我们使用而创立出来的方便叫法,时间是没法管理的,我们能做的就是通过有效管理自己,提高心智,才能不陷入思维陷阱和逻辑陷阱,立足现实。

通过以下十点,开始管理自己~


01.预估时间

养成先判断任务是熟悉还是陌生的习惯,来预估任务的完成时间。


02.马上行动,克服拖延

人之所以拖延还是恐惧,对完成任务没有信心一直不想开始,或是害怕别人对自己的评价。

有段时间,老板安排下来的一项我没有信心完成的工作,我也一直不想去行动,可是当我真正投入到工作中才发现,真正去做了并没有想像中难。


03.直面困难

做事效率低是很多人会遇到的困难。其原因是把全部时间和精力都拿去处理任务的简单部分,对困难视而不见。

正确的方法是,迅速处理简单的部分,把全部精力都放在困难上,理性看待困难。


04.拆解任务

把大任务拆解成小任务,拆成具体步骤。

我就喜欢把活动策划拆成几个步骤,先写文案上传到公众平台,再写推广词,做图片推送到群里,逐步完成。


05.把能同时进行的两项任务合并完成

我会在坐车的时候听课,这样就可以利用碎片时间学习,又节省了时间。


06.记录时间开销

把一天发生的事情记录下来,并在事件后面记录花掉的时间,这样会更明确一天的时间都花在了哪些事情上面。


07.制订时间预算

制订时间预算不只能预算时间,还能选择区分出重要和不重要的事情。最重要的任务只有一个,分配好任务的优先级,把大多数时间和精力用在最重要,最紧急的任务上。


08.不断积累

学习是不断积累最直接的表现,学习也是投入回报率最高的行为。尽可能多去体验,经历,观察和阅读。勇气,智慧都是通过积累而成。


09.学会独立思考

只有经过独立思考得出的结论才是知识。不把别人的话当做最终结论,重新推演,衡量结论和实际是否合理,最好能实践一次,得出来的才是你的知识。


10.坚持

所有学习上的成功只依靠两件事,策略和坚持,而坚持是最重要的策略。

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