2018-12-20面对自己

梁素红,焦点网络九期持续分享第288天(418)舞钢

因为一个问题已经和两位老师进行咨询,是的。咨询的最后让我明白当没有那么多外部的事情需要占据自己的时间时,怎样面对自己。

当我一个人时,我在做什么,第一件事情就是给爱人打电话,好想知道他在干什么。好像就是听到他的声音,身处何地,什么时候回家,这样就安心做自己的事情了。

通过今天的咨询感觉,一个人的时间里,并不是没有事情做,而是什么也不想做,好像不无聊赖,如果亲近的人也没有关注到自己就会有失落感,要怎样让这种孩子的心理能长大一点,用这些时间来滋养自己,这真的是一个新的问题,也许这个问题青年事情都应该完成的,现在还没有完成。

怎样滋养自己,问问自己,一个人时的孤独感是什么感受?有一种失落,一种孤单,一种委屈。这些都是是什么情况下有的呢?

现在寄希望于爱人,给爱人很多的期望,这对他是不公平的,他有这样的感受吗?做为一个话题问问他。

人活在关系里,我们对周围的人有期待,也应该对自己更有期待,期待自己什么,我在期待自己成长,能和自己很好的相处,安心的做想做的事情,是一个成年人,相信自己会平静的友好的和自己相处的。

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