2020.04.25

      清晨睁开眼，在床上默念：投射我的宝贝今天在学校能够精力充沛，专注听课，心情美好。因为昨天作业很多，女儿写作业到深夜。接近十二点我起夜，发现她还在做题。所以早上五点我悄悄起床准备做早饭时，发现女儿已坐在书桌前学习，（昨晚约好让我五点半叫起床的）有点吃惊。太早了，这休息才几个小时呀。当时心理有点焦虑不安。我知道开学让女儿有些压力和情绪紧张了，我说：“宝贝怎么起这么早啊，再去睡会，妈妈五点半叫你。"女儿说："我也不知怎么的睡不着了，没事你去吧。"听完她的话，我没再说什么，因为我知道她此时不想听我再说什么，她的心理已有点烦了，如果我再说劝慰的话，会引起她情绪的反感。于是进厨房去做自己的事了。在边准备早餐和午餐的同时，我不断地暗示自己：放松点，你首先要放平心态，不焦虑，妈妈积极向上，能量满满，女儿也会调整状态，越来越好的。这样过了几分钟，我内心逐渐平和下来，一边做事一边投射女儿，学会舒缓，放松自己，减轻压力，学会更科学合理地安排学习坐息时间，提高学习效率和质量。

        为了保证女儿充足营养，每天我都挖空心思，琢磨食谱，尽量丰盛她的午餐。今早午餐便当是：腊肉香茹胡萝卜玉米豌豆焖米饭，肉丝酱茄子。真香啊，在给她装盒饭时，我惹不住吃几口。感赏自己每天早起用心准备三餐，营养美味可口。感赏女儿早上吃掉了海参和煎鸡蛋（她曾经说过，上大学后我再也不想吃鸡蛋了）

      吃完早餐，我以为女儿会回床上休息会，但我发现她又学习了二十多分钟，刷完牙后才又回去躺会，并告诉我上学用的东西都收拾完了，今早还额外主动做了一套英语卷，六点五十五叫她起床，七点出发上学即可。感赏女儿自律学习，主动性越来越强。

投射女儿抱怨消积的语言越来越少，身上越来越阳光，能量满满，元气满满。

投射女儿学习方法越来越科学，减少错误率，工整写字。

投射女儿抽动症状逐渐减轻，内心平衡。

投射自己管理好自己情绪和身体，不断学习充足强大自己。

投射老公在外工作照顾好自己，身体健康，工作顺利。

感赏老公一直充满正能量，磁场强大，始终坚信女儿一定会更好，一直对我包容。

感赏自己爱学习，肯改变，做更好的自己！