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七月小暑养生经

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七月七日星期天

小暑已至到身边

小暑过后天渐热

养生健体莫迟延

六种食物不能少

豆芽莲藕鸭蛋连

苦瓜降火黄鳝补

绿豆解毒消暑炎

多吃西瓜能解暑

桃子润肠又通便

少去户外太阳晒

清淡饮食多喝水

适当锻炼身体棒

晨练辟开七点前

眼睛怕晒胃怕冷

点点滴滴记心间

小暑养生多保重

生活美满万事圆

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