一人食丨知否 知否 这款甜入女人心的胶质糖水，元宵节安排~

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最近小美在看大热的《知否知否应是绿肥红瘦》，有点感触。

有人说《知否》是女性婚恋教科书，盛家明兰兰心蕙质，她会说千万别在人前喊累，要多提升自己，错误的感情要及时止损......的确，这部剧有很多我们值得称颂的部分。

*图片截取自网络

其实，这部剧更多的是指点女孩子，要做一个精明的女人。人变精明，在权衡男方的人品方面，会知道什么是适合自己的，不将就不盲目。

精明的女人同样做事不会鲁莽冲动，遇事不慌，懂得把握分寸，进退有度；在一次一次的选择中，走向明亮之路。

*图片截取自网络

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“飘零于天地的一抹红，最终会有她的归宿。” 像明兰这样精明的女人，面对人间不公依旧能保护自己，懂顾全大局更能讨得男人的喜欢，这样的人更能遇见真正的幸福。

所以，当那个意中人未能如期而至，我们要抓紧的是把自己变得更完美，温暖的生活着。

不被时间和社会束缚，幸福地填饱肚子的时候，享受短时间内变得随心所欲，变得“自由”，谁也别打扰，毫不费神地吃东西的这种孤高行为，才能够最大程度得到治愈，赶跑负能量。

用好看的餐具，别致的花束，时时刻刻提醒着自己，除了依赖爱情，更应该学会料理自己的生活。要爱自己多一点，毕竟她是陪伴你走过余生的人。

即使一个人，也要保持生活的爱和热忱，把每一天活得热气腾腾 。

只希望满地都是六便士，仍然有更多人愿意去等，也能遇到那个仰望月亮，不计较得失去爱你的人吧。

▼心形紫薯银耳羹▼

一道排毒补血，营养极其丰富的甜品。紫薯含有丰富蛋白质，大量药用价值高的花青素，对很多种疾病有预防和治疗作用。银耳具有对皮肤有益的胶原蛋白。

女孩子最在意的就是自己的容貌展现，除了物质上的需求，她更期待的或许是你不经意间一次行动带来的惊喜。趁情人节这天，给她熬碗甜到心里去的糖水吧。

▼食材▼

银耳 半朵/紫薯 1个/冰糖 适量

▼做法▼

1/银耳隔夜泡发，冲洗掉灰尘等小杂质，将泡发的银耳去除黄色的蒂，然后用手撕碎备用。

2/紫薯洗净去皮切成片，放入蒸锅里蒸至微软，摊凉后切成正方形，然后用小刀切成心型。

3/拿出我们标配的养生杯，将银耳放进杯中，注水至6分满，调至“糖水”模式，煮至汤汁粘稠时，将紫薯块和冰糖倒入煮5-8分钟即可食用。

▼小贴士▼

1/把雪耳撕成小片，比较容易炖烂。

2/刀工不太熟练的宝宝可以借用小块的心形模型制作心形紫薯。

3/紫薯蒸至微软即可，蒸得太久散了就不容易切成心型。

4/由于紫薯蒸过了，放到杯里煮的时候不需要太长的时间，3-5分钟即可。

据说点“好看”的女孩子，都是长得好看又心善的宇宙甜甜女孩~希望每个你都能看淡人走茶凉，享受世事无常，慰藉好自己，再不负遇见。