知道到这5点，你买的红糖才不会浪费

红糖在被广泛应用的如今，喝了那么多红糖水，吃了那么红糖食品，你真的知道红糖的作用么？红怎么来的？红糖水有什么用？相必你可能一头雾水，下面我为大家简单解答一下关于红糖的“前世今生”。

首先，红糖是甘蔗熬制成的，秋冬是甘蔗成熟的季节，差不多15斤甘蔗才能熬榨出一斤红糖，甘蔗不同，含水含糖量也不同。甘蔗分两种，果蔗和糖蔗，糖蔗含糖量高，食用糖基本是糖蔗熬出来的，连皮带霜榨汁。打沙和火候等技术都很考验熬糖师傅的手艺，手艺决定整个红糖的品质。

而甘蔗的主要产地集中在云广贵地区，得天独厚的地理条件养育出的糖蔗质量上等。真正的手工纯红糖都是十几口连环锅赶水制成，制作程序虽复杂，但是只为了那一块好方糖。

然后，手工红糖相较于砂糖更有营养，因为红糖是直接由甘蔗未经精纯提炼而成的，过程中不添加任何添加剂，含有很多对人体有益的微量元素铁、锌等，而赤砂糖、红砂糖是工业建造的尾料，相对于手工红糖来说，不仅没有可补的营养，也许喝多还会长胖。因为无添加，所以手工红糖保质期较短，开封后保存不当易报废。

再来就是，红糖对于女性来说有止痛暖宫的功效，痛经是由于平时生活节奏不规律，熬夜、吃寒凉的东西、不注意保暖气血虚弱等等引起的生理痛。在经前一个礼拜坚持喝红糖姜水是可以缓解痛经症状的，热水袋和布洛芬一样也可以止痛经。“不通则痛”气血顺畅了，身体暖了，自然痛经就不会找上你，一杯热辣辣的红糖姜水下肚，暖身又暖胃。

不要嫌弃男朋友跟你说“多喝热水”“喝点红糖水”，因为这是真的有用！

最后，红糖不仅在女性身上体现其价值作用，在很多家庭也是食材的一种，闻名遐迩的红糖糍粑、红糖锅盔，最家常的红糖馒头基本也是每个人的最爱，还有各种红糖制成的糖水甜品也是受大众青睐的一部分。不止是红糖做成的食材，红糖水男女老少都可以喝，红糖有微量补血的功能，但是有肥胖症或者糖尿病类的人就不建议饮用了。

毕竟红糖含糖量高且性温，低血糖时喝能补充能量，但是喝多也宜上火，根据自身体质适当喝红糖。

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那么怎么才能喝到真正的手工红糖呢？

因为市面上假红糖很多， 真正的手工红糖也许价格不便宜，但是为了放心吃还是建议买真正的手工古法红糖。这里就必须向你推荐一个暖心产品，暖闺蜜古法红糖，也许你还没有过多关注这个品牌，但是这款红糖是真正古法制作，百年传承的技术，采用传统的“直风枪灶”和“连环锅”，手工熬制而成，致力打造最古老却又与时俱进的最纯正的红糖。

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