唯一的事

昨天我终于对着父母发泄长久以来内心的不满，有点爽。

在得知我有抑郁症后，父亲在昨天中午发了一段话，让我打开心结。我受不了了，我终于说出了我的心结：父母长期的语言暴力让我变得自卑、敏感、脆弱，总觉得自己没有价值，自己是个没用的人。

他宽慰我说，他们并不是这样想的，也没有想过会造成这么严重的后果，以后一定会多加注意。

我在那一刻，突然释怀了好多，心情明媚了好多，连工作时都有了热情。原来亲子关系和谐是这样的感觉，我甚至生出以后要主动联系父母的想法。

母亲在看过和父亲的聊天记录后，昨晚也发了一堆文字，说大家互相考虑，我们也不是这么想的，谁家都是这样教育小孩的，这都没什么。

聊了两句，我实在不想聊，就不搭理她。

昨天一天的好心情，荡然无存。

我在心理app上，搜索原生家庭的话题，有篇心理咨询师写的文章，原话不记得了，大意说：怨恨父母只是因为你想逃避长大，不管你的起点是什么，你想长成什么样的人，都由你自己做主。

说实话，我没办法完全立刻抛弃怨父母的想法。这几年里，我深深感受到了父母的教育对我的工作、生活、心理产生了多大的影响。

我一度觉得就这样吧，就这样随随便便过一生，反正这一生也没什么值得的。

我甚至想，就按他们的想法吧，他们让我干什么，我就顺着干吧。反正过得不好，锅也是他们背。

可是，我还在抗争和自我救赎的路上。

父母的观念可能我这辈子都无法改变。我只能改变自己，竭尽所能让自己生活的更自在，更开心。

这是我唯一，能为自己做的事。

虽然很难，依然要走下去。