2022-08-05

中原焦点团队网络初、中级第30期， 崔萍萍  持续分享第348天  ，20220805。引导当事人与可能实现的梦想愿景处停留久一点之后，才容易进一步建立设定良好的目标。建构解决之道过程，是一个目标概念化的历程。就是通过目标形塑，让目标越来越清晰。当事人以负向描述自己的目标时，咨询师要主动的确认当事人不想要这样，那么想要的是什么，以进一步引发当事人设定出良好的目标。

设定良好目标的定义包括：

一、目标具有建设性，是当事人想要的，对当事人有意义的，有好处的，可以带来希望感的。

二、目标是具体的，可以观察评量的，清晰明确的。

三、目标是具有人际互动情境的，以及行为动态历程化细节描述的、切合实际的。

四、目标是在当事人可控制内的、立即可行的小目标。