第二期心理咨询师培训 第1组分享第131天

董宇辉：认清自己

      不要老想着干什么大事，我们都是一群高欲望又低收入的蝼蚁，一辈子下来，能把生我们的、我们生的照顾好，就足以消耗掉我们大部分的精力了。

      除了生病以外，你感受到的痛苦，都是你的价值观带来的，市非真实存在。我们不能站在后来的高度，去批判当年的自己，这不公平。

      如果重来一次的话，以当时的心智和阅历还是会做出同样的选择。学会和自己和解吧，去接受每一个时期的自己。