读书感悟

《教育中的积极心理学》第十章人际资源与复原力训练中有这样一个故事。简月童年和母亲相处的经历让她饱受无助和痛苦的折磨。她的母亲文化程度不高，经济条件也不好，在和母亲的相处过程中，简月不知道自己怎样做才能让妈妈开心。妈妈每天都愁眉苦脸，将生活和工作中的怨气和抱怨都撒向了无辜的她。妈妈心情好的时候他做什么妈妈都不会生气，但是如果心情不好，不管她做任何事情都会招来母亲的痛骂和指责。

由于经常被无端地痛骂，简月的心情很沮丧，在生活和学习中也变得消极被动，对学习提不起兴趣和父母的沟通也越来越少，在班级中很内向和孤僻。

她的遭遇和我童年的遭遇有点类似。我小的时候，爸爸也像简月的母亲一样，经常无端的指责和痛骂我。不管我做的怎么样，他都感觉我做的不符合他的要求。我每天都在他的唠叨中度过，心理极度的憋屈。

不管是冬天还是夏天，我都是六点多起床。因为我们家开小卖部，爸爸妈妈起床后要忙店里的生意。他把我叫起来做饭，打扫院子。每当爸爸起床，而我还在梦乡的话，爸爸就会站在窗外骂。我知道父母的辛苦，但那时候我还小，很渴望能和别的小朋友一样能跑着玩，看动画片，能每天睡到自然醒，但在我家这是不允许的。

我一度想逃离我的家，我每天生活的都很痛苦。我受不了爸爸那种唐僧似的碎碎念，他每天都会挑我的各种毛病，在他眼里我一无是处。那个时候我开始对人际交往缺乏信心，意志消沉，自我封闭。

现在我知道那属于习得性无助的状态，面对困难和挑战，采取了消极回避和放弃的态度。

直到我上了高中，离开了家。感觉自己就像逃出笼的小鸟一样自由。离开家自己去一个陌生的地方，有很多的不适应，刚开始我很想家。等适应后，我就感觉在外面求学的日子也很美好。

那时候我很讨厌我的爸爸，不能理解也不能接受他的教育方式。现在为人父母了，知道了养育子女的艰辛。我也能理解当时那个环境下爸爸的想法，现在我经常拿以前的事跟爸爸开玩笑。但我知道爸爸打骂、挖苦、讥讽式的挫折教育，对我心灵的伤害至今也没有完全消除。

因为我的成长经历，我对孩子的教育更多是采取鼓励的方式。我希望我的孩子不轻易否定自己，希望他乐观、自强，希望他在成长的过程中一直心理健康，心灵自由。

作为父母，我们应该培养孩子积极乐观的生活态度。提高孩子的情绪管理能力，提高孩子自我接纳、自我认同感，提高孩子的复原力。因为生活中有很多挑战，只有用积极的心态去面对，我们才能感受到幸福。只有有强大的复原力，我们才能从挫折和磨难中恢复战斗力。