成长最重要的是耐心

      任何事情都不是一蹴而就，更不用说成长。什么是成长，就是现在的你在一点点进步。

    由于进步可能一次只有一点点，所以我们通常都是尝试一段时间，三分钟热情消退后，慢慢懈怠，然后最终放弃。最后自己还破罐破摔下结论，这个方法是错误的。从而也放弃去学习进步，并且也不会反思自己。其实任何目标都可以达成，但是为什么大部分会失败，那是因为太希望短期内达到目的。就像一个美女脸上长了痘痘，用激素产品可以立马见效，但导致的后果很严重，简直得不偿失。

      所以我们在成长的过程中，最重要的是耐心。特别是当自己的进步缓慢没有耐心，这种落差感就会促使自己选择放弃。所以当我们在制定目标时，不妨给自己加一个限制条件：不求马上见效。有了这个预警后，对未来的期待也会正常得多，不会那么焦虑，也容易继续下去。

      心理学家建议养植物可以培养孩子的耐心。养植物比养小动物需要反馈的时间更长，更缓慢，所以有利于培养耐心。想想以前妈妈叫我给植物浇好，观察植物，我一脸的不耐烦，不小心就错过了这么好的修炼耐心的机会。坐等花开花落确实需要很多的耐心，想起前几个月朋友寄养一盆茉莉花，开始开花时经常浇水，好好侍弄，但花谢后就不管它了，自生自灭状。趁这个机会，我决定好好对它，培养自己的耐心，从养一盆花开始。

小反思

      反观自己，从小到大，二十几年唯一坚持最久的事大概就是吃饭睡觉吧，因为这已经成为生活一部分，成为一种生活习惯。之前听过一句话“优秀是一种习惯”，往往朴实的道理总让人忽略，觉得是鸡汤。但现在看来并不是，如果你把学习当成吃饭生活一样，变成自己的刚需，难道不是学着学着就习惯了吗？

      我不吃饭会饿得难受，那不学习不阅读我就会憋得难受，精神食粮必须天天补充。我给自己定位的IP是终身学习者。为此我也一直在努力，我们把变优秀变为自己的刚需。要做，就做到最好。不做好就难受那种。   

        最后再一次为坐享打 call，我之前喜欢记录坐享心得，后面尽量记录。简简单单二十分钟，坐享后自己平静得像湖面一样，起不了一丝波澜。而且会产生一种类似的感觉，有点像之前看到的心流，一心只想学习进步，想到喜欢吃的零食都没有半点冲动。专注做一件事的感觉真好，你要不试试吧。