182恢复运动

手术一个多月了，终于开始恢复运动了。其实，没事也可以多在健身房呆呆，感受这种氛围、拿个瑜伽垫静坐着也挺好，空间更开阔，运动后人的精气神也会更好，做动作更舒展。减少使用手机的时间，特别是微信。

运动之后，行动力更强。