20231023 疗愈之源冥想

这个周末，参加了两天的疗愈之源冥想大课，分别是跟母亲、父亲、伴侣、孩子的深度冥想。在跟母亲做联结的时候，我感觉自己整个情感是麻木的，在冥想中是一种似睡非睡的状态，我感觉自己最近就是“前进三步倒退两步”的倒退两步状态。在今天中午的冥想中，盛夏老师带领，分享自己跟母亲的互动，她说，之前有一次她抱着被子去母亲床上睡，最近一次，她跟母亲在一个被窝里睡，我一方面羡慕盛夏老师的幸福，一方面又有一种缺失的执着，因为母亲在世的时候，我对母亲有那么多的嫌弃、瞧不起，不到万不得已，我都不与母亲共睡一张床，包括母亲去世前一次来我家，我安排母亲单独睡一个卧室，可是母亲对我又是那么的包容，她从来没有指点、怀疑我的做法。母亲去世后，包括今天在冥想中，我的那份愧疚感又出来了，我恨不得去追随母亲，与母亲保持亲密，我意识到我行为上嫌弃母亲，可是我骨子里竟然是那么爱母亲，想追随她而去！冥想中，我像一个委屈的孩子颤抖不已，盛夏老师发现了，她关注到我，让我对母亲作以表达，幸运的是，红莲老师竟然也在线，她支持盛夏老师帮我做跟母亲的深度联结。我面前出现的画面是我和老公回家，母亲打水让我们洗手洗脸，我很嫌弃地说不洗，在我们那里，客人远道而来风尘仆仆，主人会打水让客人先洗一洗凉快凉快，我因为嫌弃母亲而拒绝她的善意。我一遍遍问我为什么会这样，在我的印象中，奶奶嫌弃妈妈，爸爸嫌弃妈妈，我竟然也嫌弃妈妈！平时在冥想中出现爸爸的画面总是高大的，而妈妈却特别矮小，甚至爸爸坐的凳子都是高凳子，妈妈就是坐个小矮凳，现实中妈妈又瘦又小，确实比我矮，冥想中，我很难看到妈妈的高大形象，所以经常是跪着看向妈妈，妈妈的眼神也没有看着我，飘忽不定，就像她不敢直视爸爸一样，我看到妈妈也在躲避我的眼神，我当了妈妈的严厉法官！盛夏老师引导我向母亲所表达，亲爱的妈妈，我错了，请你原谅我，亲爱的妈妈，你是大的，我是小的，你是最适合我的母亲，而我也是最适合您的孩子。之前，对妈妈来说，我没有在孩子的位置上，我回到小孩子的位置，尊重妈妈的命运。是的，事情就是这样。妈妈像海一样的包容，像大地一样的厚重，一直在滋养着我。亲爱的妈妈，请求您让我活好我自己的人生。妈妈，我相信，您会原谅不懂事的女儿，您会祝福我。