亲子时间管理践行24/90

4月1日

打卡累计：Day 24/90

1.缘宝 ：（8岁6个月）

  []早睡早起：7:00起，21:00睡

  []健康目标：跳绳+跳舞+球类

  []学习目标：完成校内作业+每日课外英语阅读一篇+中文阅读10分钟

  []内省目标:  反思自己的早睡和看饼图情况

  []语言目标:  能够有重点的表达自己

* 八大智能：内省+语言+肢体+自然观察

早起：6:50 早睡：21:30

* 今日闪光点：

1）和妈妈提了自己想出国的心愿

2)  用一个番茄钟完成校内作业，累计本周1个，本月1个

3）欣然接受早睡小分队队长一职

2. 曼宝（3岁9个月）

  []早睡早起：7:50起，22:00睡

  []语言目标：每天30分钟（中文+英语），听故事

  []肢体目标：跳舞+跳绳+拍球

* 八大智能：肢体+内省+人际沟通+自然

* 亲子阅读：Day3，今天累计1本英文

* 今日闪光点：

1）专心的自己吃晚饭

2）幼儿园表现不错得了两个小贴纸

3. 妈妈：

  []早睡早起：5:39起，22:30睡

  []效能目标：40个番茄钟，抓青蛙

  []健康目标：每天运动30分钟或10000步

  []学习目标：听TED,时间管理,阅读纸质书4本

  []事业目标：完成工作季度目标

* 今日闪光点：

1）效能：番茄钟1个做反思，本周2个，本月7个，累计7个

2）健康：走路6000+站桩10分钟

3）完成成人月检视

4）和大宝商量早睡要分队

5）写闪光鼓励卡

#父母教练检视#

事情的经过:

今天一大早和大宝约定每天电话固定时间自己早睡小分队的事，姐姐表示支持，并接受监督我们的任务。

下午电话时问大宝看了闪光鼓励卡有啥感觉，笑笑说没感觉。然后我问她今天有什么开心的事？答曰：开心的是妈妈不在家。我又问那有什么不开心的事吗？答曰：妈妈怎么还不走。为娘的那个心凉啊！

结果大宝又说想去国外（估计是周末的时候和朋友聚会，也带了小朋友参加，然后小朋友有分享出国玩的经历），我趁机抓住机会说那就写在自己的心愿清单里，我们都写下来，一个一个去实现（这正是佳佳教练在线下聚会时给我解答的，奖励除了物质的就是精神层面的——心愿清单）。

我的反思:

1.尽管大宝是有点调侃的说开心的事就是妈妈不在家里，但是也反应出我给她带来的不快乐和压抑的感觉

2.利用大宝的积极性，刺激并引爆她内心心愿的力量，去慢慢引导她为自己的目标而努力

我的下一步:

1.多注意自己的言行，减少给她的压力

2.列出自己的心愿清单和大宝分享