在很多的奋斗人当中，绝大多数人都会看一些励志故事，加上越来越大的社会压力下，他们都会误以为熬夜就是奋斗。
但其实拉开人与人之间差距的，从来都不是熬夜晚睡，而是早起。
真正厉害的人，他们从不熬夜通宵拼命，而是用早起的方式打开新的一天。
一份富豪的行程在微博曝光，广大网友惊呆了，凌晨4点起床！果然小目标不是说说而已。人家那么有钱，是有原因的。
很多成功人士一直保持早起的习惯，无论每天多晚睡，第二天早晨6点一定会准时起床。听新闻，打一个半小时高尔夫，8点前到办公室工作。
还有一些是早上4点起床，甚至每天早上5点多“被机会叫醒”
国外学者曾花费5年时间，研究了177位白手起家的成功人士的日常习惯，99%的成功人士，都有早起的习惯。
开挂的人生，谁敢说和“早起”没有关系呢？
一个人对待早晨的态度，决定了他的人生高度。所以，如果你总觉得自己过得碌碌无为，不如先从早起开始吧！
如今熬夜，通宵，晚起，大家习以为常。太多人陷入晚上睡不着，早上起不来，第二天又后悔，昨天睡太晚的死循环中。
长期不规律的生活，以及烦乱焦急的心态，使身心受着双重折磨。
我有段时间作息特别混乱，直到有一天身体发出了抗议的信号，这让我顾不上没完成的工作，立马倒头就睡，第二天清晨6点就自然醒了。
让我惊讶的是，早上6点起床，不仅没有丝毫困倦，还让我整天都精神饱满。
早在很久以前就有研究结果显示：
当人们的生活方式总和生物钟作对时，人们身体出现各类问题的风险就可能会增大。
如果按照生物钟规律，早睡早起，身体的免疫力就会增强，出问题的风险就会降低。
无独有偶，加拿大多伦多大学研究结果也发现：
无论是年轻人还是老年人，习惯早起的人不仅能在一天的工作生活中表现出更好的状态，也更容易在生活中感到幸福。
仰卧而早起，早起为养生第一秘诀。能够早起的人，一般都会早睡，而良好的作息规律可以帮助人体 增 强 免 疫 力。
“要想去掉‘惰’字，以早起床为第一要义”。
“勤字功夫，第一贵早起。”
我们常说要修身自律，我想首先要从勤字开始，以勤治惰，以勤治庸，一勤天下无难事。
勤奋对做人成事起着关键作用，所以我们要想培养勤奋的好品质，就要先从早起开始。
早起改变的不只是你的精神状态，更能拉开人与人间事业的差距。
大多数人没能克服惰性，不能养成勤奋早起的习惯，而他们也会与成功擦肩而过。
“戒惰莫如早起”。如果你想要变得更好，你就需要下定决心改变自己。从哪里改变自己？不妨就从早起开始吧。
“人至清晨，精神倍加，此时读书，大有进益，此时做事，极有功劳，况家内杂事，又须早办。”
早起，能使脑细胞保持长久旺盛的活力，进而大脑能够灵活自如地指挥全身各部位进行正常的工作。
“早起三光，迟起三慌。”早上起床早，有充足的时间把该办的事情料理妥当，起床晚容易手忙脚乱，把该办的事情落掉，慌慌张张。
实际上，早起后的两个小时简直是学习工作的效率高峰期。在现在这个时代，干扰是 最 大 的时间偷手。
在早起后的两小时就着手当天最重要或最棘手的工作，先把难啃的骨头啃掉，这一天接下来的时光你就能比较轻松地完成了。
“早起可以振刷精神。”成就感所带来的愉悦心情，就是你源源不断的自信来源。良性循环的开挂人生，从此打开。
早起，不仅仅是一个人的习惯，更应该是一种家风。
“黎明即起，洒扫庭除，要内外整洁。”
这样看似朴素简单的文字，凝结着古人治家的智慧。
正如格言中所说：”居家以不晏起为本。”就是说早起，是居家过日子的根本。
一日之际在于晨。当你还在睡梦中纠结赖床10分钟还是5分钟时，那些早起的人早就开启了精彩的一天。
早起是很多事情的引子，当你养成早起的习惯后，你会发现，你很容易往早晨的时光中添加运动、学习、高效工作等这些好习惯。
有人算过一笔账，如果每天比别人早起1小时，一个月就能多出30小时的时间，一年就能拥有365小时！
当你把这些时间用来看书，一年可以至少看完70本书；当你把这些时间用来学习新技能，不愁不能精通。
真的，好好算一算，你才会发现：
早起的人生，赚翻了；开挂的人生，从早起开始！