你就是吃饱了撑的。

最近的胃越来越差，。不是胃痛、就是胃酸、再么就是拉肚子。

昨天下午回到家一直忙到夜里11点多，本想着不吃饭了。太饿没忍住，吃了一根香蕉，结果味蕾打开了，干掉了两个半馒头、一块年糕、好些菜。紧接着就是食困，所谓食困，就是食完就困，吃完就钻被窝睡着了。

明知睡前是不能吃东西的，因为睡觉时，消化系统也是要“休息”的，睡前吃东西不仅会加重肠胃的负担，还会影响睡眠，最重要的是还会发胖长肉。

道理我都懂，但管不住嘴的瞬间啥都抛之脑后了。

早上6点，胃就开始翻江倒海的疼，老惯例：上吐下泻。养了一个月的胃又开始折腾了，这次又是撑的。

每回次老家，每顿饭都是撑到吐。不知道我是面对吃的太抵抗力了，还是自己在外面节食太严重了，以至于来到家里，就像逃荒回来一样。

唉，总被弟弟嘲笑：“你怎么老是吃了就吐，真是吃饱了撑的！”

真不想体会那种绵延不断的胃痛了，也不想三天两头的上吐下泻了。身体是革命的本钱啊，没有了健康，再多的美食也无福消受呀！

往后要把吃饭作为我的头等大事了，三餐也要开始定量了，垃圾食品也要杜绝了。

好好爱自己，好好关注自己的身体，就先从好好吃饭开始吧~