负能量

想写什么就写什么，文字是表达内心的一个窗口，如果打开窗户之前还要考虑会不会有人嘲笑、有人看不起，干脆就不要把窗户打开了。

前天晚上熬夜到凌晨三点，昨天早上起不来不说，昨天一天没精神，昨晚很早就开始犯困，因为困对俩娃也变得没有耐心。

不要熬夜！不要熬夜！不要熬夜！

今天早上睁眼就七点了，急急忙忙起床，喊大宝起床上学，给他收拾书包。

以后不能熬夜了，不自律自己都看不起自己。

五点起床坚持了一个星期就失败了，反思一下为什么失败，早起中午就要午睡，十分钟到半个小时即可，如果不午睡，很难坚持做到每天早起，时间久了早起，中午再不休息，精力长时间这样就会被透支。