0103践行笔记

沟通需要技巧吗？

以前我并不认为，沟通需要技术，有什么事情你直说就是了，怎么要运用技巧去套路别人呢？

但今天通过焦距大大分享的【教科书式的沟通方法】，让我知道，原来那些说话让人很舒服的人，并不是她们有多高的情商，而是因为她们刻意练习的，刻意践行的结果，在生活中去感悟，在实践中去运用。

那对于沟通，我需要做到哪些方面的践行呢？

001平等心原则

我们每个人都是独一无二的个体，拥有平等的权利。

有一次，孩子顶着大太阳趴在地上玩泥沙，我刚想去跟他说，外面太热了，回屋里玩，可是娃不答应。我蹲下来一看，发现原来地上有一群蚂蚁，他在认真观察学习呢！

把孩子当做一个独立个体，去用他的视角看待问题，沟通问题，我们父母会有意想不到的收获哦。

002被认可原则

每个人都希望被看见被认可，他人的认可对人有正面积极的引导。

我家儿子每天画了什么画，做了什么有趣的东西，他都会迫不及待地喊妈妈来看，希望得到妈妈的夸赞。当你真心去夸孩子时，下一次孩子会做得更好。

003自由选择的原则

一个人有充足的选择自由，会让他有勇气去挑战做到没尝试的事情。

通常，我们跟一个两三岁的小娃娃对话

跟她说：“宝宝，我们吃完饭了出去散步好不好”

得到的答案一定会是“不！”

为什么？

因为人都是有逆反心理的，你直接跟他说做什么事情给他带来压迫感。所以正确的做法应该是：

“宝宝，我们吃完饭，你是选择玩玩具还是出去散步呢？”

他会说：“出去玩”

你看这样沟通是不是非常简单。

004一视同仁原则

有时候我在用手机写作或者是阅读的时候，儿子会来找我要手机，我说：“等一会就好”，经过的次数多了，孩子就会抗诉说，“这不公平，为什么大人可以玩手机，小孩不能！”

后来意识到这种情况后，我们会有一个分工，提前沟通好。

我说：妈妈完成这一个作业就给你，八点给你，你可以看几集动画片，到了八点半就要睡觉哦！

每次孩子都会欣然接受，因为让他体验到了一视同仁，大人和小孩其实都是平等的。

现在你知道沟通需要技巧了吗？