实用帖：小儿常见感冒咳嗽中成药与食疗推荐

马上要过年了，小朋友们也早已开启了放假模式，各种自由玩，自由吃的节奏。在快乐过假期的同时，我们做家长的也要留心小朋友的身体状况，如果有发出什么异常信号，我们采取及时的处理，不至于大过年的往医院里奔波才是啊！

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下面给大家分享几种不同原因导致发烧时常用的中成药和食疗方法，以备不时之需。

一、风寒外感

小朋友出现了发烧咳嗽，表现是打喷嚏，流清鼻涕，怕冷，鼻塞，舌质是淡红色的，咳嗽，清痰，那么我们可以判定是由于受了风寒，而导致的发烧咳嗽，如果是在初期，我们只需要采取下面三种方法的任何一种都可以：

1. 用吹风机吹大椎穴几分钟，吹到小朋友觉得微热就可以，这个方法的目的是刺激人体的正气来抵抗邪气。
2. 葱白生姜红糖汤。
3. 紫苏叶加生姜煮水喝或是泡脚。
以上三种方法大人也可适用。

如果是用药物的话推荐，风寒感冒颗粒和通宣理肺丸（有咳嗽时用），另关于咳嗽还可以烤橘子吃，对风寒引起的咳嗽很有效果。

二、风热外感

小朋友症状和上面稍有不同，是黄鼻涕，怕热，舌质是红色的，鼻塞，咳嗽，如果有痰是黄色的，那么我们判定是风热感冒，药物推荐，银翘散颗粒（银翘解毒丸），双黄连口服液，板蓝根颗粒，桑菊感冒颗粒，风热感冒颗粒，如果热非常多，可以用连花清瘟胶囊，如果还有咳嗽可以加上复方鲜竹沥液，川贝枇杷膏这两种药。

我自己平时还会给宝贝冲花茶喝，比如金银花+淡竹叶+菊花+冰糖一点，还有罗汉果冲水喝。对咳嗽效果很好。

三、饮食不节

小朋友只是发烧没有其他明显症状，而且发烧时间大多出现在晚上夜里，那我们在观察下口里是否有异味，肚子是否胀满，舌上有一层厚厚的舌苔等情况，重要的是，回忆他当天和最近的饮食情况。是不是吃了不好消化的实物，比如，蛋糕，牛奶，巧克力，肉类等；如果是积食引起的发烧，食疗的话，可以喝白萝卜水，用药推荐是大山楂丸，保和丸和鸡内金散这些消食化积类的。如果伴有咳嗽可以喝小儿消积止咳口服液。

在这里，多讲一点，如果长期积食导致的脾胃虚弱，会影响肺的功能，肺主皮毛，这就是为什么很多孩子经常外感的原因。中医上讲土生金，母病及子，如果脾胃弱了，肺也会出问题的，所以一定要保护好小孩的脾胃。

俗语说，若要小儿安，三分饥与寒。是很朴实的真理啊！春节将至，走亲访友的同时，大家不要忘记了注意孩子的饮食！如果确实有症状了，至于用哪种方法处理，就看哪种方便能就地取材了。

今天的分享就到这里了。祝大家身心安康！春节快乐！

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