读书，让自己更美好

这几个月，因为一些事情，我的压力变的很大。每天失眠，内分泌失调，生活没有动力，压力压得我喘不过气，犹如用力的抓住手中的沙子，有时候也想过放弃，也有过轻生的念头。

今天早上在江边散步，听到鸟语，闻到花香，突然觉得天空是那么的蓝，空气是那么的清新，阳光是那么的温暖。福至心灵，那种熟悉的感觉涌入我的脑海，我顿悟。那一刻起，路不止眼前，还有很多诗和远方，我知道我以后的生活会越来越好，人生的路会越走越宽。

回想最近的工作生活，所有的事情都不是一朝而就，要有铺垫，时间就是水到渠成。

首先，我改变了我的作息时间，从之前的十二点以后睡觉，早上八点半起床；变成了晚上十点入睡，早上六点起床。而重要的是，我没有刻意的去要求自己早睡早起。在我读书的过程中，很多书上都写了早起的重要性，读的多了，潜意识就帮我改掉了晚睡的习惯。

除了早睡早起，我还养成了节食和运动的习惯。现在晚上不吃饭，吃两个苹果，早餐吃的丰盛一些，然后做一些慢跑的运动，让自己出出汗。坚持了一段时间，身体也轻松了很多，精神也抖擞了很多。和早起一样，节食和运动，也不是刻意进行的。我也没有给自己立flag，说一定要运动，要减肥什么的，一切也在不知不觉中进行的。

这就是读书的好处，润物细无声，不仅不知不觉中改变了我们。而且这种改变，比那种刻意进行的改变，要长久的多。

通过读书，了解两性之间的差别，也体会到了女人的不易。最近跟老婆沟通的也多了，贴心话说的也多了。连老婆都夸我最近进步很大，又有谈恋爱那会的感觉了。所以说读书，也能让我们家庭变得更加和谐。

以前总是觉得，自己挣得也不少，花的也不多，为什么一年到头剩不下多少？开源节流。哪些钱该花，哪些钱可以不花，每笔支出都给自己做个记录，每个月都给自己做个消费计划。这是接下来几个月要做的

读书给我带来的改变，现在想想，所谓的顿悟也不是无迹可寻，一切的变化都是自然而然的。只是通过读书进行的改变，是不知不觉中的改变。只有我们停下来回头看看，才会发现，原来我们变化如此之大。

所以，不要觉得读书没用，只要放宽心态坚持读书，说不定某个瞬间，你也会忽然觉得醍醐灌顶，一朝顿悟，人生从此一片光明。