健康的生活

2023-04-19

睡眠不足容易加重耳鸣，耳鸣又可能影响睡眠，形成恶性循环。因此，保持良好的睡眠十分重要。睡前用热水泡泡脚，有助于睡眠。咖啡、浓茶、酒等易兴奋、不利于睡眠的饮料，耳鸣病人应避免饮用。

你可能感兴趣的:(2023-04-19)

2023-04-19 不负华年
“三个关键举措”持续完善基层党建，不断提升群众满意度要牢牢把握新时代党的建设总要求，以更高标准、更严要求、更实举措全面推进党建工作，着力解决一些党员干部思想不纯、组织不纯、作风不纯等突出问题，扎实完善基层党建，不断提高人民群众的获得感、安全感、幸福感。一是严格落实党建工作，强化工作安排部署。严格按照《中国共产党支部工作条例》等规章制度要求，抓好“三会一课”制度落实，加强党员干部党性教育严格落实党委
2023-04-19 惜时_007
尊敬的赵老师、许老师、何老师：你们好！这是馨馨幼儿园生涯最后的一个学期，有幸成为贝贝幼儿园大二班这个大集体中的一分子，这是冥冥中注定的缘分，作为家长，我和馨馨一样，倍感珍惜这个学期的时光。转眼间，馨馨入学已经有2个月了，在这段时间里，馨馨认识了很多新朋友，同时也学会了很多新的本领，包括跳绳、玩羊角球、武术等，还学会了认字、指读，从一开始的不会，到慢慢跟上大家的节奏，一起学习、一起打卡、一起进步，这
2023-04-19生活流水账桂亘
昨天我计划跑步10公里，可是只跑到6.5公里的时候，就跑不动了，只能停下来，走回到家里。有时候，放弃了之后，就难再有振作的勇气。跑步也是如此。但是假如再坚持一会儿呢，可能就能激动更大的耐力和力量！所以，更多的时候，就是要告诉自己，坚持，再坚持！跑步没有坚持下去还有一个原因就是前晚没有睡好，玩手机玩到了2点多钟才睡——这是这一久以来最大的毛病，在微信上刷小视频。由于晚睡，早上难以按时起床，起床后也感
2023-04-19 春敏
来自团长的分享：在上班和上学之间，现在很多年轻人选择了上香，在求人和求己之间，他们选择了求佛。有数据显示，今年二月份以来，预订寺庙景区门票的人群中，90后、00后的比例占了50%以上。在过去传统的观念中，寺庙一直被认为是中老年人常去的场所，而如今烧香拜佛，却在年轻的群体中颇为流行。有人评价说，当代年轻人不上课、不上进、只上香。这个话题引发了很多人的讨论，但真的是这样吗？在寺庙求神拜佛，就是不上进，
2023-04-19 魏天凤
今天孩子们洗漱是王子骏跑来告诉我老师我的眼镜放在那里不知道被谁踩了，当时我并没有问眼镜被谁踩了，因为我看见昝建泽从那里走了，我心想需要问问他吗还是让他主动找我，过了几分钟昝建泽回来了，别的孩子问他是不是他干的，他没有说话。洗漱完了孩子来找我告我我是他做的，我当时就表扬了他，敢做敢当知错能改就是好孩子。孩子非常可怜的说我妈妈不会揍我吧。不会，老师会把你这种情况告诉你家长的，但是下次一定要注意不要这么
2023-04-19 初心倩萦
在实际教学中落实英语新课程标准2022版2022年4月21日，教育部发布了《义务教育课程方案和课程标准(2022年版)》。作为-线英语教师，我认真地研读《义务教育英语课程标准(2022年版)》的内容和了解相关专业讲解视频，力求领悟课标新精神，有效的更新教学理念，从而更好地调整自己的日常教学。新课标从前言、指导思想、修订原则到主要变化，我们能感受到新课标的确立是基于以人为本出发，从更高的站位，进--
2023-04-19 国际工程老炮
接上篇连接：https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzkxMzM5NzM1OQ==&mid=2247484075&idx=1&sn=32a33136a670e756fa20ea06816be0a4&chksm=c17f01abf60888bd678e3a305ba93487e60b1312c331e68717a7115a75d5c76ae
2023-04-19 《价值投资实战手册》读书笔记小铭的学习周记
股票收益的来源主要有三种：①企业经营增值；②企业高价增发新股或分拆下属子公司IPO融资；③股票投资者情绪波动导致的股价无序波动。前两项是市场参与者购买的目标资产发生变动；第三项则是市场参与者之间以企业股权为筹码的博弈，与企业无关。巴菲特将投资品分为三个大类：第一类投资品是现金等价物，包括银行存款、货币基金、债券等。在法币时代，现金及现金等价物是少数“购买力确定会不断减少的资产”第二类投资品，是那些
2023-04-19｜看完毛姆《面纱》才明白，女人一生最重要的是什么杜小肆的解忧杂货店
最近，在一篇文章中看到过这样一句话：催婚真的是一件可以轻易摧毁你人生所有努力的事情。无论你做了什么，你做成什么，只要你没结婚你都不会被认可。这句话引起了很多人的共鸣。是啊，想必很多人也一样在面临着催婚的压力：“你多大了，怎么还没结婚？”“别那么挑剔了，要求那么高怎么找对象啊？”……女孩子到了年纪，要不要为了结婚而结婚？女性究竟怎样才能过好一生？向来像解剖刀一样犀利的毛姆，在《面纱》中为我们揭开了爱
好环境，真难得 simba会加油
2023-04-19当日计算年度收益率3.04%，沪深300年度收益7.5%，跑输沪深300近4.46%；2023-04-19持仓估值分析财富就是成功的副产品。能在一个好环境，素不相识，五伦之外的人能不计成本的对你好，真是难得罕见，我如何让自己有资格待在这个环境中，是需要深入思考的问题！
2023-04-19 健康的生活
睡眠不足容易加重耳鸣，耳鸣又可能影响睡眠，形成恶性循环。因此，保持良好的睡眠十分重要。睡前用热水泡泡脚，有助于睡眠。咖啡、浓茶、酒等易兴奋、不利于睡眠的饮料，耳鸣病人应避免饮用。
2023-04-19 多持
H.H.DorjeChangBuddhaIII诗词歌赋——望海潮《夜幕中猎获的一个毛玉》有梅贺群生玉林冰洁，太空惊魂，遥展东藏西归。寒香桃尘，虽花一束，秀尽多少情怀，问桑田岁月。看墨情风骨，万古不休。怙主悲悯，可众望嫣然归宗。色艺寥然飘逸，穿笔力万顷，博识书风，书画年来，持福长恒，点写祥瑞梅花。见内含奇功，愿施万古，笔出雅风。但看春色宜人，群生入圣中。
2023-04-19 雪楼
睡一觉哭一场身上不疼了一会过去量尺寸开燃气弄阳台一会要收拾东西坐车去合肥没有衣服，时间来不及要不穿中国建筑衣服还有准备资料填表格昨天晚上太累了今天早上做早饭早上起来身体不痛就好了痛就得调整不要那么无力悲观一天之计在于晨早起的前提是早睡昨天是12点五十睡想想，认真生活的人没结婚没孩子也没什么所以管别人怎么说你自己又过的好么你顾好你自己吧我并不比任何人差还有，从不能走路走出来的人，我现在能走路，我就要
2023-04-19《死亡文化与生死教育》王云岭4.6 每天坚持
20230419四点十四《死亡文化与生死教育》王云岭4.6今天早上三点多就自然醒了，我就起来了，昨天感觉字办公室听王云岭老师的课太吵了，但是也没有办法，不行以后就早点起床，多听一会，白天在办公室要是累的话可以睡一会。感觉对于死亡方面的知识地学习很有意思，如果我实在是感兴趣的话我可以多学习这方面的知识，死亡问题牵涉的内容很多，包括自杀，包括向死而生的问题。我现在就是认为向死而生就是我的生活状态，死不
2023-04-19 养生指南
《养生指南》杂志是一本专注老龄生活的健康养生类科普期刊，邮发代号:28-506。早晚性爱，各有各的好传统观点一直认为，性爱应该选在晚上。不过，越来越多的研究认为，人们可以尝试改变这一习惯。例如，日本著名夫妻关系专家三松真由美建议大家多尝试早晨性爱，感觉可能会更好。性爱到底是选早上还是晚上，和不少因素有关。一般情况下，在经过一天的忙碌后，人体在晚上会开始分泌一些帮助机体进入睡眠状态的激素，所以，白天
2023-04-19常规就要常抓之乎者也007
常规就要常抓“常规”就是“常”加“规”，即经常性的规则、规矩。所谓“常规”就是通常的规则、一般的规则，或者沿袭下来经常实行的规矩。既然是经常的、通常的、一般的，那就是相对固定的，是经过了实践检验的，肯定有其合理性；自然也经过了时间检验，肯定有其存在的价值和必要性。既然规矩是“常”，那么培养规矩肯定也要“常”，反映在教育上就是教育教学常规要常抓。因为人都有惰性，并且规矩意识的形成往往是被动的，或者是
《Kubernetes 排错指南-006》error execution phase couldn‘t initialize a Kubernetes cluster 极客点儿 #Kubernetes #Docker docker kubernetes VM 云原生微服务
2023-04-19更新内容：errorexecutionphasecouldn‘tinitializeaKubernetescluster这个报错除了虚拟机或软件包配置错误错误引起之外，还有可能是因为安装的Docker版本太新了。安装Dockerv23会导致kubernetesinit报这个错误，原因没找到，据我猜测大概原因是因为Docker版本太新了，配置文件的后缀名改动影响了Kubernet
（三）ChatGLM-6B 的 DeepSpeed/P-Tuning v2微调 sawyes NLP nlp pytorch
文章目录模型文件和相关代码准备ChatGLM6B部署解决`ninja`报错训练开始模型文件和相关代码准备安装日期：2023-04-19模型文件地址：https://huggingface.co/THUDM/chatglm-6b/tree/mainHash:35ca523相对上一篇文章（04-09），官方更新了文件，也增加了DeepSpeed支持，所以火速跟进体验一下（他们也好努力，截图3小时前还在
互联网摸鱼日报（2023-04-19）每日摸鱼大王每日摸鱼新闻业界资讯
互联网摸鱼日报（2023-04-19）InfoQ热门话题传统网关的云原生策略|InfoQ《极客有约》华为发布高阶智能驾驶系统ADS2.0；百度发布旗舰产品城市智驾ApolloCityDrivingMax；小鹏汽车发布SEPA2.0扶摇全域智能架构|汽车技术新闻速览（4.15-4.18）ChatGPT可解读美联储声明、预测股价；长桥推出基于OpenAIGPT的财经综合智能助理PortAI|金融科技新
2023-04-19 算法面试中常见的递归和回溯问题空無一悟面试算法 Java 算法面试 java
递归和回溯0递归与回溯的异同参考文章递归与回溯递归与回溯的理解回溯和递归区别比较递归回溯定义为了描述问题的某一状态，必须用到该状态的上一状态，而描述上一状态，又必须用到上一状态的上一状态……这种用自已来定义自己的方法，称为递归定义。形式如f(n)=n*f(n-1),ifn=0,f(n)=1.从问题的某一种可能出发,搜索从这种情况出发所能达到的所有可能,当这一条路走到”尽头“的时候,再倒回出发点,从
《人生丰盈蓬勃的五个要素》1243（-2）天2023-04-19 晴晖说
美国心理学家马丁塞利格曼的著作《持续的幸福》，列出了人生丰盈蓬勃的五个要素：一、积极情绪指的是积极的感受，包括：愉悦、狂喜、入迷、温暖、舒适等。情绪具有动力的特性，不管是背后的多巴胺还是其他引起积极情绪的神经递质，都会产生让人想要沉浸其中，“再来一次”的能量。二、投入投入和专注人会进入到心流状态（Flow），指的是完全沉浸在一项吸引人的活动中，时间好像停止，自我意识消失。跟积极情绪相反，情绪重体验
【项目管理】10大管理的ITO（输入输出工具和技术）前端Outman 项目管理项目管理十大管理ITO 十大知识领域
@Author：Outman@Date：2023-04-19项目管理——10大管理的ITO（输入输出工具和技术）一、项目整合管理过程名输入工具与技术输出制定项目章程1.立项管理文件2.协议3.事业环境因素4.组织过程资产1.专家判断2.数据收集3.人际关系与团队技能4.会议1.项目章程2.假设日志制订项目管理计划1.项目章程2.其他知识领域规划过程的输出3.事业环境因素4.组织过程资产1.专家判断
2023-04-19 L浩
看了会后悔，不看会夜不能寐---为何要实现财富自由嗨，大家好，我是90后的一名小鲜肉，虽然我很不想承认，但是现实就是那么残忍，所以只能被迫接受，毕竟工作的地方周围都是比我小的，都是00后左右的小小鲜肉，所以问心无愧。当然也要感谢被他们影响的，所以心态也还是很年轻化。好了，不吹了，反正是鲜肉无疑，为什么身为鲜肉的我为何想走上财富自由之路，那当然是现在穷and不自由拉，身上的钱支撑不起自己的咸鱼梦，躲
【OJ比赛日历】快周末了，不来一场比赛吗？ #04.15-04.21 #17场 CompHub 人工智能
CompHub实时聚合多平台的数据类(Kaggle、天池…)和OJ类(Leetcode、牛客…）比赛。本账号同时会推送最新的比赛消息，欢迎关注！更多比赛信息见CompHub主页或点击文末阅读原文以下信息仅供参考，以比赛官网为准目录2023-04-15（周六）#11场比赛2023-04-16（周日）#4场比赛2023-04-17（周一）#无比赛2023-04-18（周二）#无比赛2023-04-19
解读Servlet原理篇二---GenericServlet与HttpServlet 周凡杨 java HttpServlet 源理 GenericService 源码
在上一篇《解读Servlet原理篇一》中提到，要实现javax.servlet.Servlet接口（即写自己的Servlet应用），你可以写一个继承自javax.servlet.GenericServletr的generic Servlet ，也可以写一个继承自java.servlet.http.HttpServlet的HTTP Servlet（这就是为什么我们自定义的Servlet通常是exte
MySQL性能优化 bijian1013 数据库 mysql
性能优化是通过某些有效的方法来提高MySQL的运行速度，减少占用的磁盘空间。性能优化包含很多方面，例如优化查询速度，优化更新速度和优化MySQL服务器等。本文介绍方法的主要有： a.优化查询 b.优化数据库结构
ThreadPool定时重试 dai_lm java ThreadPool thread timer timertask
项目需要当某事件触发时，执行http请求任务，失败时需要有重试机制，并根据失败次数的增加，重试间隔也相应增加，任务可能并发。由于是耗时任务，首先考虑的就是用线程来实现，并且为了节约资源，因而选择线程池。为了解决不定间隔的重试，选择Timer和TimerTask来完成 package threadpool; public class ThreadPoolTest {
Oracle 查看数据库的连接情况周凡杨 sql oracle 连接
首先要说的是，不同版本数据库提供的系统表会有不同，你可以根据数据字典查看该版本数据库所提供的表。 select * from dict where table_name like '%SESSION%'; 就可以查出一些表，然后根据这些表就可以获得会话信息 select sid,serial#,status,username,schemaname,osuser,terminal,ma
类的继承朱辉辉33 java
类的继承可以提高代码的重用行，减少冗余代码；还能提高代码的扩展性。Java继承的关键字是extends 格式:public class 类名（子类）extends 类名（父类）{ } 子类可以继承到父类所有的属性和普通方法，但不能继承构造方法。且子类可以直接使用父类的public和 protected属性，但要使用private属性仍需通过调用。子类的方法可以重写，但必须和父类的返回值类
android 悬浮窗特效肆无忌惮_ android
最近在开发项目的时候需要做一个悬浮层的动画，类似于支付宝掉钱动画。但是区别在于，需求是浮出一个窗口，之后边缩放边位移至屏幕右下角标签处。效果图如下：一开始考虑用自定义View来做。后来发现开线程让其移动很卡，ListView+动画也没法精确定位到目标点。后来想利用Dialog的dismiss动画来完成。自定义一个Dialog后，在styl
hadoop伪分布式搭建林鹤霄 hadoop
要修改4个文件 1: vim hadoop-env.sh 第九行 2: vim core-site.xml <configuration> &n
gdb调试命令 aigo gdb
原文：http://blog.csdn.net/hanchaoman/article/details/5517362 一、GDB常用命令简介 r run 运行.程序还没有运行前使用 c cuntinue
Socket编程的HelloWorld实例 alleni123 socket
public class Client { public static void main(String[] args) { Client c=new Client(); c.receiveMessage(); } public void receiveMessage(){ Socket s=null; BufferedRea
线程同步和异步百合不是茶线程同步异步
多线程和同步 : 如进程、线程同步，可理解为进程或线程A和B一块配合，A执行到一定程度时要依靠B的某个结果，于是停下来，示意B运行；B依言执行，再将结果给A；A再继续操作。所谓同步，就是在发出一个功能调用时，在没有得到结果之前，该调用就不返回，同时其它线程也不能调用这个方法多线程和异步:多线程可以做不同的事情,涉及到线程通知 &
JSP中文乱码分析 bijian1013 java jsp 中文乱码
在JSP的开发过程中，经常出现中文乱码的问题。首先了解一下Java中文问题的由来： Java的内核和class文件是基于unicode的，这使Java程序具有良好的跨平台性，但也带来了一些中文乱码问题的麻烦。原因主要有两方面，
js实现页面跳转重定向的几种方式 bijian1013 JavaScript 重定向
js实现页面跳转重定向有如下几种方式：一.window.location.href <script language="javascript"type="text/javascript"> window.location.href="http://www.baidu.c
【Struts2三】Struts2 Action转发类型 bit1129 struts2
在【Struts2一】 Struts Hello World http://bit1129.iteye.com/blog/2109365中配置了一个简单的Action，配置如下 <!DOCTYPE struts PUBLIC "-//Apache Software Foundation//DTD Struts Configurat
【HBase十一】Java API操作HBase bit1129 hbase
Admin类的主要方法注释： 1. 创建表 /** * Creates a new table. Synchronous operation. * * @param desc table descriptor for table * @throws IllegalArgumentException if the table name is res
nginx gzip ronin47 nginx gzip
Nginx GZip 压缩 Nginx GZip 模块文档详见：http://wiki.nginx.org/HttpGzipModule 常用配置片段如下： gzip on; gzip_comp_level 2; # 压缩比例，比例越大，压缩时间越长。默认是1 gzip_types text/css text/javascript; # 哪些文件可以被压缩 gzip_disable &q
java-7.微软亚院之编程判断俩个链表是否相交给出俩个单向链表的头指针，比如 h1 ， h2 ，判断这俩个链表是否相交 bylijinnan java
public class LinkListTest { /** * we deal with two main missions: * * A. * 1.we create two joined-List(both have no loop) * 2.whether list1 and list2 join * 3.print the join
Spring源码学习-JdbcTemplate batchUpdate批量操作 bylijinnan java spring
Spring JdbcTemplate的batch操作最后还是利用了JDBC提供的方法，Spring只是做了一下改造和封装 JDBC的batch操作： String sql = "INSERT INTO CUSTOMER " + "(CUST_ID, NAME, AGE) VALUES (?, ?, ?)";
[JWFD开源工作流]大规模拓扑矩阵存储结构最新进展 comsci 工作流
生成和创建类已经完成,构造一个100万个元素的矩阵模型,存储空间只有11M大,请大家参考我在博客园上面的文档"构造下一代工作流存储结构的尝试",更加相信的设计和代码将陆续推出......... 竞争对手的能力也很强.......,我相信..你们一定能够先于我们推出大规模拓扑扫描和分析系统的....
base64编码和url编码 cuityang base64 url
import java.io.BufferedReader; import java.io.IOException; import java.io.InputStreamReader; import java.io.PrintWriter; import java.io.StringWriter; import java.io.UnsupportedEncodingException;
web应用集群Session保持 dalan_123 session
关于使用 memcached 或redis 存储 session ，以及使用 terracotta 服务器共享。建议使用 redis，不仅仅因为它可以将缓存的内容持久化，还因为它支持的单个对象比较大，而且数据类型丰富，不只是缓存 session，还可以做其他用途，一举几得啊。1、使用 filter 方法存储这种方法比较推荐，因为它的服务器使用范围比较多，不仅限于tomcat ，而且实现的原理比较简
Yii 框架里数据库操作详解-[增加、查询、更新、删除的方法 'AR模式'] dcj3sjt126com 数据库
public function getMinLimit () { $sql = "..."; $result = yii::app()->db->createCo
solr StatsComponent（聚合统计） eksliang solr聚合查询 solr stats
StatsComponent 转载请出自出处：http://eksliang.iteye.com/blog/2169134 http://eksliang.iteye.com/ 一、概述 Solr可以利用StatsComponent 实现数据库的聚合统计查询，也就是min、max、avg、count、sum的功能二、参数
百度一道面试题 greemranqq 位运算百度面试寻找奇数算法 bitmap 算法
那天看朋友提了一个百度面试的题目：怎么找出{1,1,2,3,3,4,4,4,5,5,5,5} 找出出现次数为奇数的数字. 我这里复制的是原话，当然顺序是不一定的，很多拿到题目第一反应就是用map,当然可以解决，但是效率不高。还有人觉得应该用算法xxx,我是没想到用啥算法好...！还有觉得应该先排序... 还有觉
Spring之在开发中使用SpringJDBC ihuning spring
在实际开发中使用SpringJDBC有两种方式： 1. 在Dao中添加属性JdbcTemplate并用Spring注入； JdbcTemplate类被设计成为线程安全的，所以可以在IOC 容器中声明它的单个实例，并将这个实例注入到所有的 DAO 实例中。JdbcTemplate也利用了Java 1.5 的特定(自动装箱，泛型，可变长度
JSON API 1.0 核心开发者自述 | 你所不知道的那些技术细节 justjavac json
2013年5月，Yehuda Katz 完成了JSON API(英文，中文) 技术规范的初稿。事情就发生在 RailsConf 之后，在那次会议上他和 Steve Klabnik 就 JSON 雏形的技术细节相聊甚欢。在沟通单一 Rails 服务器库—— ActiveModel::Serializers 和单一 JavaScript 客户端库——&
网站项目建设流程概述 macroli 工作
一.概念网站项目管理就是根据特定的规范、在预算范围内、按时完成的网站开发任务。二.需求分析项目立项　　我们接到客户的业务咨询，经过双方不断的接洽和了解，并通过基本的可行性讨论够，初步达成制作协议，这时就需要将项目立项。较好的做法是成立一个专门的项目小组，小组成员包括：项目经理，网页设计，程序员，测试员，编辑/文档等必须人员。项目实行项目经理制。客户的需求说明书　　第一步是需
AngularJs 三目运算表达式判断 qiaolevip 每天进步一点点学习永无止境众观千象 AngularJS
事件回顾：由于需要修改同一个模板，里面包含2个不同的内容，第一个里面使用的时间差和第二个里面名称不一样，其他过滤器，内容都大同小异。希望杜绝If这样比较傻的来判断if-show or not，继续追究其源码。 var b = "{{", a = "}}"; this.startSymbol = function(a) {
Spark算子：统计RDD分区中的元素及数量 superlxw1234 spark spark算子 Spark RDD分区元素
关键字：Spark算子、Spark RDD分区、Spark RDD分区元素数量 Spark RDD是被分区的，在生成RDD时候，一般可以指定分区的数量，如果不指定分区数量，当RDD从集合创建时候，则默认为该程序所分配到的资源的CPU核数，如果是从HDFS文件创建，默认为文件的Block数。可以利用RDD的mapPartitionsWithInd
Spring 3.2.x将于2016年12月31日停止支持 wiselyman Spring 3
Spring 团队公布在2016年12月31日停止对Spring Framework 3.2.x（包含tomcat 6.x）的支持。在此之前spring团队将持续发布3.2.x的维护版本。请大家及时准备及时升级到Spring
fis纯前端解决方案fis-pure zccst JavaScript
作者：zccst FIS通过插件扩展可以完美的支持模块化的前端开发方案，我们通过FIS的二次封装能力，封装了一个功能完备的纯前端模块化方案pure。 1，fis-pure的安装 $ fis install -g fis-pure $ pure -v 0.1.4 2，下载demo到本地 git clone https://github.com/hefangshi/f

按字母分类： A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z 其他