最好的缓解压力的方式:做家务,整理东西

今天是周末,昨天想着周末能好好睡一觉了,好好补上一觉。早上七点的闹铃像往常一样准时响起,脑子惯性想该起床了,不然上班又要迟到了。哈哈,竟然毫不犹豫的起床了,结果旁边的先生说你这么早起床吗?今天可是周末,你昨天说要好好睡一觉的。哦,对,我才缓过神。但是竟然起来了就不要继续睡了。起来干什么呢?工作?不想忙工作,忙了一周的工作。那干点什么呢?看着客厅乱的不行,嗯,对,住的地方已经很久没有打扫和整理过了,该动手整理了。

其实我是因为懒,所以对于整理打扫一般都是实在看不下去才会动手,不然都是当做看不见。

洗漱吃完早餐就开始动手整理东西,清掉不要的东西,拖地,洗衣服,看着有出太阳了顺便把被子被套也洗了。就这样忙了一上午,终于把该整理的和要洗的都洗完了。坐在沙发上,看着整齐摆放的物品,光洁的地板,心里特别的舒畅,感觉心里压着的大石头都不见了。

忙了一周,作为职场人,不免压力山大,这些压力不知道找谁倾诉,不知道找什么办法发泄,总是压抑在心里总有一天会把自己压垮,心里会崩溃。做家务,整理物品, 断舍离等都是很好的办法。这个办法一举两得,既整理杂乱的东西有缓解了压力,多好,可以经常试试,哈哈~

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