延迟满足

延迟满足是一个人获得成功和快乐非常重要的品质，但同时，也是一个反人性的品质。

每个人都期待并相信因果论，当我做一件事，就会想要及时看到获得的结果。我扔一块钱到贩卖机，下一秒就能出来一瓶水。这样迅速而确定的反馈，能够让人安心，并持续做下去。

但事实上，还有很多动作，是无法看到及时回报的。比如，锻炼这件事。我今天锻炼了，不能看到自己身上立马少了一块肉，或者腰围立马减少几公分，或者身材立马变好看。

这就是为什么减肥这么难，因为人是缺乏耐心，难以做到延迟满足的。一旦看不到结果，感觉遥遥无期，就没有动力继续做下去。

停止了行动后，结果就更不可能出现，

我们身处的世界并不是因果开关明显的世界。有可能春天种下种子，要秋天才能收获。也有可能你种下的种子，是一颗大树，要十年，数十年才能初见雏形。

在这个过程中，如果一个人不能够学会延迟满足，无法忍受开花结果前寂寞，很可能就会无缘最终的结果。