2021-11-07

特别喜欢丛非从的这篇文章——去拥抱冲突吧,和谐不该成为关系唯一的色调。

因为我也不喜欢冲突。

看到他人愤怒,我会害怕,也会有心疼,有讨好和安抚。会尽可能的消弭冲突,因为我认为冲突不是好事,需要去除掉。

因为害怕冲突,我原来总是没办法硬气的拒绝别人,总是不得不委屈自己。因为我害怕让别人失望,我害怕别人对我不满意,害怕别人不喜欢我,最害怕不理我,害怕别人抛弃我……

我心底的那个不安全感,又开始冒出来,那个幼小的我,面对冲突,活的无比恐惧,很害怕。

人之所以承受不了让别人失望,是因为承受不了代价。

别人失望,就会对我有意见,会嫌弃我、指责我、评判我,会带来冲突,会离开我。我受不了这些。

同时,我也受够了指责,从小到大,父母当面只有指责、挖苦、惩罚,没有一句夸赞和认可。

我努力的去做,做到他们满意,忘掉了自己的感受,想让他们不吵架,不责骂我。

生了大病,我看到同病房、病区的人,非常害怕,忐忑不安,我竟然觉得很奇怪,因为我没有感受到生命有多么美好,多么值得珍惜,我很纳闷的问她们:“生有何喜,死亦何悲?”

一直被否定的人生,有什么可以眷恋的???

是爱人,对我的珍惜,改变了我。我刚刚生病的时候,他总是说要不是跟着他,我可能就不会生病了。其实是,就因为跟着他,我才知道被珍惜的感觉是什么滋味。我一直认为,在这个世界上,我不可能找到比他对我更好的人!

现在的我,不再说“生有何喜,死亦何悲”了。我很认真积极的去做我喜欢的事。但凡我想做的,我爱人再忙再累,都尽可能支持我。他的年休,都用来帮我了。

原来我一直都是认为委屈下自己算什么,千万别委屈别人。

而我不是多高尚。我只是害怕与人冲突的可能性。因为我是微不足道的。

我也很多看不惯。正如妈妈看不惯我。妈妈不是真的讨厌我,而是她的教育方式,就是“否定教育”,这样能让她的孩子更快的进步。

我害怕情绪化的人。妈妈和姐姐的暴怒,总会让我心跳加速。情绪化的人随时会爆发,会指责别人,我受不了别人发脾气,面对指责,我反应特别剧烈。

我不喜欢别人强势,不喜欢别人用命令的口气和我说话。因为我也有我自己的感受,自己的想法,自己的事情,我不想时时刻刻委屈自己讨好别人。

我也会很挑剔。在亲密的人面前,我充满了挑剔与苛刻。因为在这里,我是相对安全的,他会宠着我,不到他的临界点,他都会包容我。冲突的时候我会想攻击他、责怪他,甚至想远离他。

其实,我也在想,如果他实在是忍受不了我了,会怎么样?我愿意接受那样的结局吗?气球也是有最高容量的啊!

以前的我,看起来没心没肺,却过得并不十分开心。

因为害怕冲突,因为要避免冲突,因为要避免一切有冲突的可能。我委屈自己,丧失利益,多管闲事。就是为了要做个老好人。

我看着镜子中长大的自己,慢慢回忆过去的冲突,发现它只是被我早年的恐惧给放大了。冲突并没有那么不可承受。别人失望,麻烦别人,别人不满,并不会再带来剧烈冲突。

也许真的连挠痒痒的强度都到不了。可是那一种感觉还是围绕着我。就像是栓住了大象的小木棍。

我们怕冲突,只是因为把冲突的后果放大了。

害怕冲突,实际上是内在有一个和谐的需求。有一个和谐的梦想,有一个和谐的渴望。毕竟这个世界是为了更好发展而存在,大家都不是为了毁灭而出生。就像是电影结局,总是正义最终战胜了邪恶,就是因为正义是我们的共同心声。

长大后,我们依然在人际关系中无限地追求着这个梦想。我们委屈自己,牺牲自己,要求别人,只为再次实现这个梦想。

所以当你再次牺牲、妥协、忍让、不能拒绝,你不必抱怨,因为你在为你的和谐梦而努力,你在实现你和谐的需求。这个需求是你的,是你儿时的梦想,跟别人没有关系。

当你看不惯别人强势、要求,你不必抱怨,因为你有一个和谐的需求,别人没有你强烈而已。别人只是没有配合你完成你的需求而已。

当你牺牲自己,成就别人。你不必觉得伟大或别人欠你的。你怕自己自私了,别人会说你,跟你有冲突。你只是在满足自己更重要的需求罢了。

就像是我现在做公益,真的就是在满足我内心被肯定、被需要的这个需求,与别人无关。我以后也要试着接受别人的不同观点,不要再像一个被踩了尾巴的猫一样,听不得别人一点否定,内心极度敏感、缺乏安全感。别人也和我以前一样,有着他自己的经历和感受,没什么对错,他的情绪是他的,不是我的,我无需直接带入进去,徒增痛苦。

无论你怎么追求,“永远的和谐”,都是无法存在的。你可以成就一时,如烟花般绚烂。但你若长久时,若与人深入,冲突都是必然的。

冲突点缀了关系,斑斓了关系。

与其去否定,不如去思考,为什么你与他会有冲突。即冲突有哪些好处。

通过冲突,人的荷尔蒙被唤醒,激素水平上升。在冲突中,人紧张着,兴奋着,体验着活着。不信你去观察那些从来不冲突的人,他们其实也很难有真正的开心,他们像死水一般寂静,像死人一般安静。

通过冲突,人维护了界限,巩固了自我。冲突的过程,就是在表达自我的过程,表达边界的过程,表达主见的过程。冲突是在宣言:我是有主见的。我不是那个一直都只值得被忽视的人。我的主见,我的自我,需要被你们看见。

通过冲突,人们看见了你。不敢冲突,人们只能忽视你。

然后和谐。

真正的和谐,就是来自于尽兴的冲突。两个人明确表达了自己的主见,表达了自己的界限,在都敞开来以后,选择了放弃什么,妥协什么,坚持什么,索取什么,重新实现一种平衡。这时候的和谐,才是一种真正的和谐。因为没有隐藏的不满,因为愤怒已被释放。

彩虹是在风雨后的,和谐是在冲突后的。

彩虹是短暂的,和谐也是短暂的。风雨也是短暂的,冲突也是短暂的。可换个角度说,彩虹又是永恒的,它会在某些时间还会回来,总是会回来。彩虹的偶然出现和永远出现,点缀了天空,让天空好看起来了,让天空有了期待。

冲突就是这样一种色彩。

所以去拥抱冲突吧,不要怕。

去感受那种荷尔蒙被唤醒的感觉,去拥抱那种紧张感。当你老去,你开始回忆,我跟谁冲突过。总是要好过你开始回忆,我跟谁和谐过。

这就是生命的色彩。

拥抱冲突。从此你的世界,活了过来。

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