运启
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研修第五课

      今天学习《生命意识的觉悟》和《压力》，生命意识既佛学里面的“心”，也就是“道”，在王阳明那里应该就是“良知”吧。要想唤醒一个人的“生命意识”，先要“去执着，去分别心，去妄想”，形象的比喻就要像蚕蛹破茧成蝶那样，那是一番怎样的苦痛挣扎？于是，师父紧接着就给我们再来一课《压力》，说压力是人一生不可离的，要以“苦”为人生常态。当然，他告诉了我们压力里面有“甜头”：压力与效率的关系；压力的来头；对付它的办法：减压及其渠道，抗压。还好，要不然今天的课听下来会让我觉得人生只有“苦痛”。

      听了这么多次课，感觉今天领会得比较深刻。原以为上课只要做到不胡思乱想、认真听讲已是听课的最高境界，领会不透彻是因为智力问题。今天的感受有了质变：多看书，储备有关方面的知识，再加上边听边联系平时看到的思考，融合统一，这样一堂课听下来就感到收获更大。窃喜！

    之所以走进“和谐”，对我而言，或多或少有些心理方面的困惑。我知道师父的繁忙和他传授十多个弟子要把握的度，所以时常提醒自己不能把平时生活中的困惑细化了在课堂上发问，可今天又没忍住，感谢师父不怪之恩！特别感谢他点明的三点：一，我家对小孩学习上的管教方法需改正。二，我有“自我设限”的嫌疑，现在确定了确实是。三，提升自己的能量，改变孩子他爸的某些观念，在对待孩子方面要让他“弃恶从善”“洗心革面”，但是，我还是弱弱的，还在自己的“限”里面！急不得，急不得……“完美主义”作怪？“行动”的利剑没有舞起来？急死了！！

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