开启自我时间管理

中原焦点中16 坚持分享第371天 20.6.10

做事拖延，有时觉得不错，在等到不得不做的时候，思维会异常的活跃，脑细胞大量的运动，会在短时间内就有收获。可最近发现一直用这方法不行了，因为每天的事情有很多，这样拖着会在临睡前发现还有许多事情没有做，不但影响了休息，很多时候还会把一些事情推迟到明天再做。都知道明日复明日，一天天的累积，每日就觉得很是辛苦，但细想来却发现那么多的时间实际没做到多少事情，还得到了家人的抱怨，也认为我太辛苦。于是下定决心，开始时间管理之路。

昨晚寻找了很久，终于找到了forest的中文版，已经下载到手机。早上上班路上听了谭老师关于“一段选手”的学习方法，一次专注一件事情，番茄钟的使用，上班后又回顾了王老师的时间管理36计，因为对于这36计还没有深入学习，只看到了36计的名称，表示容易最理解的是一边一边法。以前也常用，边做饭边听课程，别准备食材边看电视，边闭目养神边回听课程(不过这个好像说是催眠更加合适，往往只听了几分钟就睡着了)。

上班后先用了一边一边法，一边手上做着“机械”的事，一边听讲5的老师分享白皮书的内容，觉得精彩处停下手中的活，记录到书上。因为是在手机听，好像也不方便开始番茄钟，可这个时间，一个番茄肯定是有了的。只是这一项事情的完成，内心也就有了小小的成就感。而这“机械”活呢，是打印了计划表，分月份装订，写下每日的学习内容，这也算是仪式感的一部分。之前做过，只是没能坚持21天，更没有巩固期的90天，所以今天开始，从坚持21天开始，这是26计的一步行动法与21计的21天习惯法吗？而开始番茄钟就一定是第6计的番茄钟法啦，今晚准备开始32计的早睡早起法，以及马上朋友圈分享的19计公告天下法。

暂时就先这么多，重要的开启已经开启，为自己点个赞？