养生之道

甲状腺结节、乳腺结节、子宫肌瘤，

都是一条藤上结出的歪瓜，容易中招的都是好女人

甲状腺结节、乳腺结节、子宫肌瘤这三个病的病位都在肝经循行之处，肝经起于足大拇指，从下往上绕阴部再到小腹（子宫），再经过胸部乳房，再到脖子甲状腺，因此这三个病相当于一条藤上（肝经）结出的歪瓜（瘤子）。

当它结于在喉结时，就是甲状腺结节；

结在乳腺时，就是乳腺结节；

结在子宫时，就是子宫肌瘤……

最初的病根就是情志不畅，就是坏情绪，就是肝气郁结。

健康问题来了，怎么破？

一、肝在声为呼，当你觉得心情不好的时候，可以找个没人的地方大喊两声，或可以去K个歌，把不愉快都给疏解出去；

二、有时没事喝点疏肝解郁的茶，找一点玫瑰花，三七花，佛手泡水喝；

三、晚上睡前，养成揉按一下大腿内侧肝经的习惯。

最后，致敬所有的好女人们！请多赞美自己，代替过分完美主义；请多欣赏自己，代替过分隐忍压抑。生活中不是所有的事都必须100%完美，慢一点才会更快一点，学会适当放慢节奏，学会给自己的身体减压。女人养好肝，健康更长远！