美国有一位作家托马斯·科里,他花五年时间研究了233位百万富翁和128位穷人的日常习惯,发现富人和穷人之间,都存在着很多共性。换句话也就是说,富人拥有富有的习惯,这些习惯让他们变得越来越富裕;而穷人也有穷人的习惯,这些习惯也会将他们一步步拖入贫穷的深渊。
那么,富人都有哪些日常习惯呢?在《富有的习惯》一书中,托马斯·科里一共总结出了10条,大家也可以一起来对照看看,你是否也拥有这些好习惯?
1.富人的第1条承诺:我要培养自己的日常富有习惯,每天照做不误。
大家可以拿出一张纸,分成两列,左边写下你现有的一天的日常习惯,比如,我每天8点起床、我按时完成工作不拖延,我喜欢喝酒,我每天点外卖,我很少运动等等。
写完后可以简单分析下,哪些是好习惯,哪些是坏习惯,哪些是中性习惯,并分别用+、-、=标记出来。对于标记了“-”的坏习惯,在右边一栏写下可以如何改正。
比如,我每天都点外卖(-),改正为,我坚持自己做饭,健康饮食(+)。
在写好习惯时,大家可以直接用肯定的陈述句,就好像你已经做到了,加强改正的动力和信心。
2.富人的第2条承诺:我会设定明确的短期、中期、长期目标。
富人们都是目标明确的人。他们会设定每日、每月和每年的目标,以及一个长期目标,然后全心投入追求自己的目标。
大家每天开始工作前,不妨先花5分钟,列出一天的任务清单。到了晚上再看看,这些目标完成了多少。只要能完成80%,这一天就算没有虚度。
同理,每月目标、一年目标,甚至一生终极目标,都可以罗列出来,并拆分细化成每天具体可执行完成的任务。
3.富人的第3条承诺:我每天都要提升自我价值。
有个很著名的公式,相信大家都见过:
只要每天进步1%,坚持一年,就是近40倍的显著提升。相反,如果每天倒退一点点,一年后也会远远落后。
所以,大家每天都要保持学习,哪怕只是看30分钟书,日积月累也是一个很大的收获。
4.富人的第4条承诺:我每天都关注自己的身体健康。
身体是革命的本钱,很多工作拼到最后,其实都是拼体力。
每个人可能天生精力不同,就像有的人每天要睡饱8、9个小时,而有的人睡4、5个小时依然精力充沛。
尽管天生存在差异,但通过规律锻炼、饮食和作息,我们都可以提升自己的体力,拥有一个更强健的体魄。
5.富人的第5条承诺:我每天都要建立并维护可持续的人际关系。
老话说,多条朋友多条路。富人们会花时间精力维护自己的社交网,比如在生日或节日时,赠送礼物和贺卡,打电话进行祝贺等等。
另外,不要抱着功利的心态交朋友,如果觉得对方不能马上产生利用价值,就不进行交往,这种维护人际的方式也是错误的。
6.富人的第6条承诺:我每天都会生活得很有节制。
和电影里描绘的画面不一样,现实中的成功人士,可能都很低调,吃、喝、娱乐和生活方式都有节制,不会铺张浪费。
像发明了苹果的乔布斯,他在世时穿的衣服,永远只有一套,黑色高领衫配牛仔裤和球鞋,几十年如一日,从未变过。
大家如果想养成克制消费习惯的话,可以从有意识地花钱和记账开始,坚持记录你的消费和支出,慢慢就会发现自己的问题所在。
7.富人的第7条承诺:我会告诉自己现在就做,把每天的任务按时完成。
“拖延症”是很多人可能会有的坏习惯,但从今天起告诉自己,今日事今日毕,现在就做。拖延只能带来一时的满足感,每一次放任自己,都是在一点点种下恶果。
8.富人的第8条承诺:我会用致富思维面对生活。
我们的大脑偏向负面思维。有句话说:好事不出门,坏事传千里。其实是因为我们的原始大脑对坏消息更敏感,更容易接收。但在日常生活中,我们要有意识地控制负面思维,保持积极乐观,感恩现有的生活,并经常对自我和他人进行正面的肯定。
9富人的第9条承诺:每次发放薪水后,我会拿出10%进行储蓄。
储蓄也是富人的良好习惯之一。他们拿到薪水后,会从中拨出10%-20%,优先存入自己的储蓄、投资或退休账户中。
大家也可以设立一个储蓄账户,比如在随手记神象云账本里选择一个攒钱账本,分不同项目设置不同金额目标,然后定期往里面存入一笔。
养成良好的存钱储蓄习惯,永远是走向财富路的第一步。
10.富人的第10条承诺:我每天都会控制自己的想法和情绪。
和第8点相类似的是,富人会善于控制自己的情绪和想法。
虽然愤怒、激动或嫉妒等情绪都是人之常情,但他们不会成为这些狭隘情绪的奴隶,而是会主宰自己的情绪。面对困难,他们的策略是,思考、评估,然后再做出反应。如果你感受到了消极情绪的侵袭,就尽快转移注意力,把它们驱除,然后回到自我设定的目标中吧。
如上10个富人习惯,你拥有多少个呢?