这才是红薯最好吃的做法,外酥里嫩,一出锅就被抢光,真解馋

这才是红薯最好吃的做法,外酥里嫩,一出锅就被抢光,真解馋。红薯富含蛋白质、淀粉、维生素等,可以提高免疫力,延缓衰老,对人的身体非常有益,常吃红薯还能延缓智力衰退、抗衰老、增强人体的抵抗力。加之红薯的脂肪含量少之又少,吃起来饱腹感强,大量的纤维素又能促进新陈代谢,不用担心消化不良,而且口感绵软甜蜜,老少皆宜,健康营养又美味。作为人人爱吃的粗粮食品,红薯的做法也是多种多样,今天就用红薯给大家分享一道美味可口的小点心。

准备食材:

红薯、白糖、糯米粉、食用油

具体做法:

1.红薯洗干净去皮再切成片,锅开后蒸15分钟,蒸好了取出倒在碗里趁热加点白糖,用擀面杖捣成泥。

2.再分次加入糯米粉,搅成絮状后揉成光滑的面团,稍微要软一点。

3.案板上撒点干面粉,把面团再次揉光,搓成长条状,揪成一个个大小均匀的小面剂子。

4.用两个手把它搓成圆球,稍微整理一下做成红薯的样子。

5.锅中加入多一些的油,油温四成热的时候顺着锅边放进去,开中小火慢慢炸,炸至这样飘起来就好了。

6.一道香脆可口的红薯仔就做好了,吃起来外脆里糯特别好吃,喜欢的朋友不妨自己在家试试。

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