满足

放弃集体体检选择来上课的周五也要元气满满。

包包里放好教材、笔记本、书和我的文具，保温杯里装好蜂蜜百香果。去学校的路上路过全家，点一杯焦糖咖啡，再从街角那家缙云烧饼点一块梅干菜烧饼，带着去上课，是我的周五外出培训的仪式。

上课迟到了10分钟，想着来听课，便放弃了吃烧饼。今天的课程并不是有趣的那种，老师讲课倒也详细，只是注意力老是喜欢溜走。或是被手机吸引，或是被脑袋里的事情拽跑，或是被被纸和笔带走。一下午没有听太多课，只是想到了几个复盘周总结的手帐排版，实践了一下。

晚上忍着大巴车上恶臭味，看了一部电影。