心灵的触动---第一次心理咨询

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今年我从家乡考到了城市,脱离了从小生活的小县城,正式成为了一名大学生。开始了我的大学生涯。在这短短不到两个月的时间里,通过体验大学生活,我对大学的看法也随之改变。

从当初考上大学就轻松了到现在的依旧刻苦学习(我学的医),从对谈恋爱有着无限幻想到现在的孤芳自赏。原来现实和理想的差距如此之大。而对我影响最大的事竟是学校的随机心理抽检,说白了就是推广学校心理咨询,帮助学生解决心理疾病。

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          在我周末疯玩时,一条短信进入了我的视野,看第一眼以为是条诈骗短信,刚想屏蔽,一看内容,又有些犹豫。和班里的同学求证了一下,最终证实我中奖了,我被学校抽中做一次心理咨询,顺便了解一下自己前期的心理测试情况。我和心理老师(老师姓慕)约在了下周一。被抽到的时候心理有些紧张,暗想会不会是自己心理测试出了问题,心理有疾病,要被特殊照顾一下。后来证实这只是我的臆测罢了。

        周一,我如约而至,因为心理咨询的时间不可控,所以排在我前面的同学稍微耽误了一点时间,过了一会儿,我被慕老师叫了进去,刚进咨询师,看到了在电视剧中见到的催眠椅还有两个红色小沙发。我和老师坐在沙发上开始了交谈。说实话,刚坐下时心里真的很踌躇,七上八下的。我看到慕老师对我微笑以及听到她柔顺令人舒服的嗓音 ,我的心情顿时平复下来。我们从学校的生活聊到了我的家庭,最后落在了我的身上。

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        慕老师问了我一个我十分不想回答的问题---在你的人生中有没有特别难以忘记又或者是你无法释怀的事?刚听到这个问题时 ,大脑一片空白,不知如何回答。(但现在想想,不是无法回答,而是不想回答)这个问题触及了我埋藏在心底的往事,突然提出来显得有些突兀。慕老师见我发愣,立刻岔开了话题,聊了聊我对大学生活的看法。

        最后自然又回到了这个问题,慕老师说:你是不愿意说那样的的事还是你根本就没有那样的事呢?我稍思考了一下对慕老师说:我其实有过难以释怀的事,不过随着时间的流逝,它在我脑海中的痕迹越来越淡,我想我已经把这件事忘了,换句话说就是选择性遗忘。老师看着我,笑了。说:其实你并没有忘,这个世界上并不存在什么选择性遗忘,只是你不愿意去触碰它罢了。那一刻的感觉,很揪心,很特别,受限于我的语言功底,我无法形容这种感觉。

        慕老师接着说:其实那件事你一直都深深的记得,它已被刻在了你的脑海里,我们刚接触还没有半个小时,让你把这样的一件事说出来,确实不太可能。如果你什么时候想说出来,可以来找我。我和老师互加了微信,我的心理咨询就这样结束了。

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        从心理咨询室出来后,我想了很多,那件事我没有尝试去回忆。已经结好的伤疤没必要再一次揭开,那样会更疼。说到最后我也没有把那件事说出来,可能很多读者会对这件事很好奇,但希望你们尊重我的意愿。如果我愿意说的话,我自然会说出来。


        聊了这么多,说一下我对心理咨询的感受吧。其实每个人的心理都是病态的,只不过多数情况下不会展现给别人自己不好的一面。就我个人看法而言,人们都需要做心理治疗,人最大的病不是通过药物治疗可以康复的疾病,而是心理上的病痛。心理疾病平时看不出来,但在特定时期,它所导致的后果却需要我们用一生去承担。限于我们的心理诊疗资源有限以及社会对心理治疗的不了解。我们大多数人可能带着心理病痛过完自己的一生。在阴差阳错之下,我十分幸运的做了一次心理咨询,在更深层面上了解了我自身的心理状况,更好的认识了自我,我认为这对我今后的生活十分有益。


        或许当你遇到重大心理挫折时,也可以去做一次心理咨询,这会帮助你更好的迈过心里的坎,使你更积极的面对生活。

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