心灵的触动---第一次心理咨询

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今年我从家乡考到了城市，脱离了从小生活的小县城，正式成为了一名大学生。开始了我的大学生涯。在这短短不到两个月的时间里，通过体验大学生活，我对大学的看法也随之改变。

从当初考上大学就轻松了到现在的依旧刻苦学习（我学的医），从对谈恋爱有着无限幻想到现在的孤芳自赏。原来现实和理想的差距如此之大。而对我影响最大的事竟是学校的随机心理抽检，说白了就是推广学校心理咨询，帮助学生解决心理疾病。

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          在我周末疯玩时，一条短信进入了我的视野，看第一眼以为是条诈骗短信，刚想屏蔽，一看内容，又有些犹豫。和班里的同学求证了一下，最终证实我中奖了，我被学校抽中做一次心理咨询，顺便了解一下自己前期的心理测试情况。我和心理老师（老师姓慕）约在了下周一。被抽到的时候心理有些紧张，暗想会不会是自己心理测试出了问题，心理有疾病，要被特殊照顾一下。后来证实这只是我的臆测罢了。

        周一，我如约而至，因为心理咨询的时间不可控，所以排在我前面的同学稍微耽误了一点时间，过了一会儿，我被慕老师叫了进去，刚进咨询师，看到了在电视剧中见到的催眠椅还有两个红色小沙发。我和老师坐在沙发上开始了交谈。说实话，刚坐下时心里真的很踌躇，七上八下的。我看到慕老师对我微笑以及听到她柔顺令人舒服的嗓音 ，我的心情顿时平复下来。我们从学校的生活聊到了我的家庭，最后落在了我的身上。

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        慕老师问了我一个我十分不想回答的问题---在你的人生中有没有特别难以忘记又或者是你无法释怀的事？刚听到这个问题时 ，大脑一片空白，不知如何回答。（但现在想想，不是无法回答，而是不想回答）这个问题触及了我埋藏在心底的往事，突然提出来显得有些突兀。慕老师见我发愣，立刻岔开了话题，聊了聊我对大学生活的看法。

        最后自然又回到了这个问题，慕老师说：你是不愿意说那样的的事还是你根本就没有那样的事呢？我稍思考了一下对慕老师说：我其实有过难以释怀的事，不过随着时间的流逝，它在我脑海中的痕迹越来越淡，我想我已经把这件事忘了，换句话说就是选择性遗忘。老师看着我，笑了。说：其实你并没有忘，这个世界上并不存在什么选择性遗忘，只是你不愿意去触碰它罢了。那一刻的感觉，很揪心，很特别，受限于我的语言功底，我无法形容这种感觉。

        慕老师接着说：其实那件事你一直都深深的记得，它已被刻在了你的脑海里，我们刚接触还没有半个小时，让你把这样的一件事说出来，确实不太可能。如果你什么时候想说出来，可以来找我。我和老师互加了微信，我的心理咨询就这样结束了。

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        从心理咨询室出来后，我想了很多，那件事我没有尝试去回忆。已经结好的伤疤没必要再一次揭开，那样会更疼。说到最后我也没有把那件事说出来，可能很多读者会对这件事很好奇，但希望你们尊重我的意愿。如果我愿意说的话，我自然会说出来。

        聊了这么多，说一下我对心理咨询的感受吧。其实每个人的心理都是病态的，只不过多数情况下不会展现给别人自己不好的一面。就我个人看法而言，人们都需要做心理治疗，人最大的病不是通过药物治疗可以康复的疾病，而是心理上的病痛。心理疾病平时看不出来，但在特定时期，它所导致的后果却需要我们用一生去承担。限于我们的心理诊疗资源有限以及社会对心理治疗的不了解。我们大多数人可能带着心理病痛过完自己的一生。在阴差阳错之下，我十分幸运的做了一次心理咨询，在更深层面上了解了我自身的心理状况，更好的认识了自我，我认为这对我今后的生活十分有益。

        或许当你遇到重大心理挫折时，也可以去做一次心理咨询，这会帮助你更好的迈过心里的坎，使你更积极的面对生活。