2021-06-25

宜狂背说课，宜精简熟练，宜流利上口，宜多喝水，宜觉得自己很行，宜接纳自己的不足。

忌胡思乱想，忌否定自己。

昨晚上想到，如果自己先接纳了自己，并且开始渐渐的开始做一个更好的自己，把你的自信展示出来，把你的阳光表现出来，先感动自己，也许在这个过程中，也会感动别人。