2021-06-25

                                作为一个职场女性，如何平衡事业与家庭

抱你就不能搬砖，搬砖就不能抱你。恐怕是众多职业女性的无奈吧。

对于职场妈妈来说，没有充足的时间陪伴孩子永远是最大的痛，而很多孩子又都是磨人的小妖精，恨不得24小时都要挂到妈妈身上，甚至连妈妈上个厕所的时间都不给。

你是否为了更好地陪伴孩子而有过舍弃事业的想法，但是又不愿放弃这么多年在事业上的打拼而苦恼呢？

《给自己1小时》作者江岚，时间管理普及者，“积木定制时间管理法”创始人，微信公众号“江湖实战营”主理人，曾任多家商业地产集团公司管理职务。其历时10年自创的积木定制时间管理法不仅让她在多项繁杂的工作中分身有术，而且还帮助数万学员学会定制时间方案，每天多出一小时，更加轻松自在的生活。

书中首先分析了作为职场妈妈的时间管理误区：

（1）什么事情都追求完美，要求面面俱到；

（2）事情太多，没有头绪；

（3）职场妈妈们的时间是孩子的、是家庭的、是领导的，是工作的，但却永远都不是自己的；处处重视别人，最终往往是忽略自己；

（4）因为总有一堆的事情等着做，造成焦虑感太重；

（5）碎片化时间不会有效利用；

（6）职场女性有很多是没有时间陪孩子，心里内疚，但是在陪孩子时又经常想着未完成的工作从而又不能专心陪伴。

正是因为有了这些时间管理上的误区，导致了很多的职场妈妈是焦头烂额，天天是眉毛胡子一把抓，结果是什么都想做但是到最后是什么都没有做好。

如何来解决这些问题呢？作者提出如果把时间想象为积木，并以半小时为一个小积木，那你就可以把24小时变成48条小积木，你完全可以像搭积木一样，先留出属于你自己的1个小时，只为自己而活，只做你自己，然后再来安排剩余的时间。

我们的日常时间大概可以分成两类：固定时间和可变时间。

所谓的“固定时间”就是指不能避免也不能改变的时间，比如吃饭、睡觉、工作时间。“可变时间”则是一些相对灵活的时间，比如：家务、娱乐、休闲的时间。

我们日常做的事情可以分为四种：

1、急事：是指既重要又紧急的事情；

2、要事：是指重要但不紧急;

3、烦事：是指不重要但紧急;

4、杂事：是指既不重要也不紧急。

作者在书中反复强调每个人一天都是24小时，但是为什么有的人能活出48小时，主要原因就是怎么合理地安排你一天中的24小时。

时间管理是个动态的过程，作为职场妈妈要工作、带娃、做家务，时间就变得如同一块块积木，想做一些大事却无法把积木搭成广厦。尤其在现代社会，手机和电脑更是把时间打成更小的积木碎片，但是这些零碎的积木是否可以利用呢？

就像鲁迅先生说的：“哪有什么天才，我只不过是把别人喝咖啡的时间用在了工作上。”

所以日子到底怎么过，就要看你是否主动去利用时间了，如果不能主动的去利用时间，那么结果可能就是以下3个：

（1）被孩子和家务拖着走；

（2）被工作拖着走；

（3）被老公和公婆拖着走。

如果不想生活成这样，那我们就必须做出改变。首先我们要懂得取舍，有些不需要太认真的就应该捉大放小，而不是斤斤计较。

譬如在做家务方面，如果有人帮忙，我们就应尽量寻求别人的帮助，其中包括老公及公婆还有自己的父母其实都是可以帮助我们的，一个聪明的女人是需要适当的示弱，不要总是把自己当成一个女强人来要求，结果把自己累个半死，还经常是费力不讨好。

虽然事业家庭都重要，然而最重要的是作为女人需要先愉悦自己，再惠及身边人，如果自己天天杂事缠身，身心俱疲，没有办法控制情绪，那老公、孩子都会远离你，所以只有自己身心舒畅，充满正能量，身边的人才愿意亲近你，才会有好的亲密关系和好的家庭氛围。

在《给自己1小时》这本书中就告诉你普通职场妈妈是又忙又累，但是懂积木定制时间管理法的职场妈妈却能轻轻松松，每天给自己1小时。如果你现在还处在天天时间不够用的状态，那我强烈推荐这本书，看完之后一定会让你受益匪浅。