我们是棒棒的190班第C小组

姓名：郑妍

组内职务：组长

【三个标签】

1、健身爱好者

2、爱两个女儿的妈妈

3、时间管理的践行者

【90天践行目标】

1.反复听讲易效能100讲+精品10堂课

2.看8本书，输出8篇读书笔记

3.每天运动30分钟（着重瑜伽体式升级练习）+英语升级到level5

4.俩宝贝的英语口语提升

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张璨

【三个标签】

终身学习者，并愿意为之付出热情；

运动健身爱好者；

易效能践行者，易效能忠实粉丝。

【90天践行目标】

1、坚持六点前打卡不少于80天；

2、通过坚持健身减重5公斤；

3、更新自己的交际圈，精读六本书，在输出六篇书评。

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李富娟

【三个标签】

1、小学辅导老师

2、一个孩子的宝妈

3、易效能践行者，易效能忠实粉丝

【90天践行目标】

一、养成早起早睡好习惯，坚持不少于80天；

二、考取教编；每天做练习不少于30分钟

三、断网陪孩子家人，坚持不少于80天。

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陈晓婷

【三个标签】

小学心理老师

家庭教育指导者

积极学习者

【90天践行目标】

1.早睡早起（不少于80天）

2.高效课堂（建立20节自己满意学生受益的心理课课程）

3.早日脱单

4.读经祷告半小时

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姓名：李明

组内职务：摄影

【三个标签】

1.用资讯打开眼界

2.用专业服务客户

3.用感恩之心做人

【90天践行目标】

1.5点起床晨跑

2.完成西班牙旅游目标

3.90天帮助90个家庭做财富风险规划

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姓名：曾锴智

【三个标签】

1:产品外观设计家具方向大二的学生

2:乐观向上开朗的青少年

3:时间管理的践行者

【90天践行目标】

1:早起(七点以前起床)

2:参加省赛

3:减脂

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姓名：许燕燕

【三个标签】

1.我是小学老师

2.两个孩子的妈妈

3.时间管理的践行者

【90天践行目标】

1.早睡早起（早5晚9）

2.易效能100讲，每天听一讲

3.断网陪孩子看书，讲故事

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姓名：彭毅

【三个标签】

1.机构物理老师。

2.心理咨询师。

3.佛学爱好者。

【90天践行目标】

1.早睡早起（早6晚11）

2.制作精品物理课程

3.践行佛学理念。

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姓名：周永红

【三个标签】

1:一位青少年的妈妈

2:金刚智慧学习者和践行者

3:时间管理践行者

【90天践行目标】

1:早睡早起累计不低于80天(早上6：30 晚上11点)

2:重听一遍时间管理100讲，10堂精品课，在手机上做90天行事历，

3：看完《业力管理》，《善用时间》两本书，重读《能断金刚》，

4、每天冥想20分钟（每周不低于5次，争取定时），每周跑步2次或瑜伽2次，每次不低于30分钟

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姓名：刘丹丹

【三个标签】

1.宣传保险的天使

2.兴旺家族三代的女人

3.时间管理的践行者

【90天践行目标】

1、每天慢跑1公里

2、早上5点起床

3、一周看一本书

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