八月十六日|拆掉思维的墙阅读体验

你没有价值世界是不安全的，我们内心没有内在的安全感但是内心又迫切需要，所以我们会不断的向外界寻找寄托。

由于没有内在的安全感，就会促使我们向外界寻找相应的寄托，寻找的同时也会使我们的自信被摧毁，会觉得自我能力低下，事情无法完成，恐惧感横生，我们的潜意识也会意识到外物是无法完全掌控的，但我们仍然会存在依赖他们​。

当然这两种情感会使我们生活充满恐惧与压迫，我害怕失去，我怀疑我自己​我无法做好独自一人能够做好的事情，最终会被所谓的安全感所奴役。

在这个社会中，很多人打着爱与被爱的名义成为爱情的奴隶；有的人因为房子的问题而成为房屋的奴隶；而有的人在职业发展当中，不断的因为适合与不适合而纠结于职业发展，职业发展受限？也是因为没有给自己制定详细的职业规划，从而引起自己在职业上的一些困惑，碌碌无为，无所事事。这种情况我觉得我也是一样的状况了。还是要跳出来，不能在安稳的工作中杀死自己。

图片是来认真搞笑的

6招快速提升安全感​

一，小范围的贸易冒险；
二，远离那些太容易获得的安全感；
三，珍爱生命远离恐惧；
四，做一个恐惧保险箱​；

​五，做成功日志，你就是牛人；

六，面对恐惧，触底反弹​。

有一个游戏叫做恐惧保险箱，我觉得这个游戏跟感恩五指禅比较相似。

就是把恐惧的事情写到一张纸上，记上10条以上，要写到你想不出来你所害怕的恐惧，然后找到一个安全的地方，把你所害怕的纸条存放起来，告诉自己我害怕烦心的事情，如果要是发生了，那就发生到保险箱里，没有什么大不了。

从今天开始，花费10分钟写自己的成功的记录。

按照【面对恐惧从容面对】的说法，恐惧有三个层次。

第1个层次是恐惧事情本身；

第2个层次是害怕失去背后的价值；

第3个层次也就是真正的恐惧，是你觉得自己没有能力去应对这个失去。​

想一想这段时间我所遇到的恐惧：结婚，生子，婚姻关系等。

当你找到内心最深的恐惧，把脸转向它，准备作战，恐惧就会烟消云散​。