2020-02-17

高效阅读DAY9超级学习力（上）

我是宇宙公民海浪先生，决定加入宇宙公民高效阅读训练营！坚持21天每天早5：30起床学习如何一小时阅读一本书！

我之前一年读10本书。

21天高效阅读蜕变营将完成10本书的阅读！

2020年我将会完成70本书的阅读！

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1、人和人最大的差别是思维力和行动力。有的人能做到但是想不到，有的人能想到但是不能坚持做到。

2、知识是一个种够改变行动的认知，任何知识落实不到行动中去那都是纸上谈兵。

3、学习是编码与解码的过程，是一个输入和输出的过程。

今天的课程由Rifer老师为我们讲解，可以说是非常烧脑的一天，听到了很多新鲜的词语，看到了很多提升效率的工具，学霸们的世界我是真的不了解啊！今天的主题是超级学习力，分为输入和输出两个部分，今天主要是讲输入部分。学习之前先了解下知识的四大类别、三大学习技能吧。

什么是知识？（四大知识类别）

一、事实性知识：事实性知识=重复，刻意练习，记忆，搭建自己的记忆宫殿。事实性知识，它是孤立的机械的，是价值相对较低的一些信息。它是细节和要素的把握，也是我们常看到的点知识，单因果知识。你看到什么，就是什么。

二、概念性知识：概念性的知识呢，主要分为4类。而概念性性知识呢，它讲究背景和关联度，一般是有专业度的知识，是一个领域的知识。

①名词类，比如说，AI，区块链。这种一听，它背后就可以延伸很多的的概念。

②模型类，比如说4p营销呀，比如说马斯洛需求理论。这种抽象的，可以广泛应用的知识。

③原则类，比如说，我之后要讲的NLP中，我们要提到的一个原则叫以终为始，以目的为原则，以有效为原则。是指导性的方针知识。是价值观的体现。

④原理类，比如说，行为主义学，再比如金融中我们常讲到的有效市场理论，随机游走等等，它是从无数个事实中抽象出来的，一个极度高度概括的东西。那么它就是概念性知识。

三、程序性知识：是一种偏向流程性的东西，但凡涉及到一些流程的就是程序性知识。

四、元认知：边学习边思考，体现一种格局，是一种战略思维。它的底层能力表现为思维能力，学习能力，沟通能力，反思能力，制定计划，自我监控，自我调整的能力。

三大生存技能;

三大生存类技能之行为技能，属于事实性知识，你能看到，能摸到，简单的重复练习就可以达到的能力。根据四大知识类别来培养三大生存既能。

2、理解性认知技能呢，比如说战略规划，市场营销，管理咨询。它是需要从无数个具体的案例中去提升提炼出来抽象部分。用总体概括和指导，那么它就是概念性的知识。

3、程序性认知技能，比如说PPT制作，软件操作，编程等等。它有步骤，可以化作一个具体的流程图，也可以一步步分解到最小单元，执行标准化操作。

我们还要思考一个问题，是这种知识和我的关系，我以什么身份去学习的，我在什么场景中运用知识。只有想清楚自己的身份目标才可以更好的掌握知识。

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输出部分（怎么学）

一、广义的阅读技巧：也就是正在学习的高效阅读，二是分类系统的学习，三是执行力的培养。阅读要养成好的习惯，怎么理解这个习惯呢？我们知道习惯是知识技巧和意愿的重合。知识是你做什么？技巧是你如何去做？意愿是你想不想做？当你知道自己要做什么，知道自己如何做，并且你想要去做，这三种结合起来的时候，你才有动力去完成这个习惯，这件事情才可能成为一个习惯。

第一部分：广义阅读技巧，5个小tips.

目的：阅读之前想自己的目的

上手读：不容易走神和回读。

掌握结构：重势序看结构。

同主题阅读：译制本

第二部分：分类系统学习

学习最重要的是解码的过程，解码就是把短期记忆变成长期记忆，解码可以用这样一个方法，就是记忆宫殿，能够合理的运用自己的记忆模型去搭建自己的记忆宫殿，这样提取知识会更加方便。在解码的过程中，它是有损耗的。也就是说你学习了100%的东西，实际上你可能会损耗掉70%的东西，只留下30%的东西。那么如何减少这个损耗呢？最简单的一句话就是，越费脑你记得越深，你损耗的就越小。练习就是要主动的输出，主动的考试，主动地学习新内容，不断的让大脑形成记忆。内容很烧脑，明天继续努力学，这本书要买回来看看。