周末读书

焦点解决讲师班二期，樊丹，坚持分享722天，于简阳。

    今天心协的读书会在张老师的带领下如期举行。张老师不仅仅是一名咨询师，而且也是一名太极拳爱好者。

      今天他的领读很有创意，她把太极操的原理与书中的理念相结合，带领我们初试太极，同时融合读书分享。

      焦点创始人茵素老师，也把东方太极的理念与焦点相结合，完美的诠释了生活的智慧。

      在读书会中，我完全被张老师行云流水的太极操带领所感染，许久没有让内心回归这一份宁静和自然的我，非常享受今天下午这份内观当下的状态。

      今天下午的读书会中，最让我有启发的部分是从“不得不”转化到“我选择”。

      看似一个简单的句式转换，带给我们的却是完全不同的感受，也是对自我内在需求的一份觉察。这样的练习值得我们在生活当中经常去反思和检视我们的想法，每天一小步，带来一大步。

        周末读书会，欢迎你来。