越在乎越焦灼

你是否有过这样的一种体验,当你越在乎一件事情或者一个人的时候,心里越焦灼,害怕完不成这件事情,害怕失去这个人?

高考,我们大部分人都经历过对吧,高考是我们都很在乎的一件事情,不仅我们在乎,父母老师也在乎,因为在乎,我们都心情紧张,更甚者常常焦灼不安。怕考不上怎么办?去不了想去的学校怎么办?越来越焦灼,越来越焦灼!

喜欢一个人就会在乎他的一切,他的朋友圈,他的动态,一遍又一遍地翻着,稍微有了一点蛛丝马迹便开始关注。这种焦灼不安的心理,让我们变得敏感,多疑。

那么如何不焦灼呢?改变自己的思维方式!我们能抓住的就是今天,今天按照计划去做了,剩下的交给天意!今天我们为在乎的人付出了,做好了自己该做的事情,剩下的交给天意!

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