人间值得I一位90岁心理医生恒子奶奶的36条生活哲理

文/张一一 只要能照亮某个角落就够了。

工作是为了什么

为了钱而工作,这是理所当然的

在思考这份工作不适合我之前,先试着挑战一下 ,不这样的话,人就会止步不前 。

即使你不喜欢,工作也没关系,尽可能去做 总比瞎想强 。

工作的去留,自己决定,别人无权干涉。

不要期待过多,对生活中的小事心存感激

“必须要幸福”,不这样想的话才会幸福,放下人生多余的行囊 。

与其强求别人改变,不如把心力放在如何让自己快乐生活 。

即便是家人,也要分清彼此,强迫他人,自己和对方都很痛苦。

 不要认为别人的给予理所当然,感谢你所得到的 并且不再奢求更多。

 尊重别人,别人也会尊重你 。

机会源于偶然,如果有人助力,就顺势而为。

恰到好处的人际关系 

如果有人倾听你的烦恼,就能让你感到轻松 。

不要小气,接受小小的请求,让微小的善意流转 。

争执之后,先道歉才是胜者。如果一遇事就发飙,你将无法立足。

 交朋友要根据自己的喜好来选择,通过权衡得失交往是不可取的。

 和那个人该交往还是远离,不要急于寻找答案 调整心理的距离感就够了。

 就算一个人设计好自己的生活方式,也不会照着做。因此,人生没必要详细计划。

让心归于平静 

对于未来,担心也没用,你有忽略眼前的事吗?我只关心眼前的事

 痛苦会成为今后最重要的经验,所以一次也不要浪费 。

接连发生不顺的时候,也不要停下脚步,停下来就无法前进 。

晚上好好睡觉,确有急事时快速处理,其他一概不管。

 没有自信并非坏事,盲目自信才是最危险的。

从悲伤或打击中走出来,要依靠让自己忙碌而非建议。

人很难不与其他人比较,即便健康有活力的人, 未必没有烦恼 。

不得不努力的时刻一定会到来,所以如果不是这个时候,就无需太努力


生活和工作的平衡之道

工作质量不完美没关系,调整思路也可以,关键是不要中途放弃。

家庭和睦比什么都重要,只要守护他,其他都会慢慢变好。

人生常常需要忍耐,思考可以轻松忍耐的方法。

育儿其实也是成长。

 对于养育孩子,比起技巧更重要的是行动。

 不要阻碍别人自立,如果全面掌控,成长就会停止。

孤独的死去非常好,担心死亡的方式毫无意义。

简单生活每一天。

遇到困难时,要想:没关系,一定会有办法的 。

他人有他人的人生,自己有自己的人生。界限分明,冲突压力就会减少。

人际关系的秘密在于距离感,不可逾越的界限,一定要保持住。

孤独并不等于寂寞,接受孤独的美妙生活,处处有乐趣。

 事情不会马上结束,焦虑的时候,心里不要七上八下,也不要思考过去和未来,而是珍惜当下。

                                                                                                                                   ——《人间值得》

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