坚持自我

文:贾玉霞

人至中年,皱纹增多,白发增加,岁月如歌,精力大不如从前,生活应该做减法了。在单位,已过了上进的时节,不图名利,淡迫自在,做好自己份内的事,坚持自我。

生活中,不要求物质的丰厚,简单就好,只追求精神的丰富。忙时赚钱,闲时读书,听音乐,多运动,做自己喜欢的事,以身心健康为第一重要。

《道德经》中说:

“五色令人目盲,五音令人耳聋,五味令人口爽,驰骋畋猎令人心发狂,难得之货令人行妨。是以圣人为腹不为目,故去彼取此”。

意思是缤纷的色彩,使人眼花缭乱;嘈杂的音调,使人听觉失灵;丰盛的食物,使人舌不知味;纵情狩猎,使人心情放荡发狂;稀有的物品,使人行为不轨。因此,圣人但求吃饱肚子而不追逐声色之娱,所以摒弃物欲的诱惑而保持安定知足的生活方式。

说到底,这世界的诱惑太多,但是能够坚持自我的人,大概都能在时光中慢慢活成自己喜欢的样子吧!简单的生活其实并不枯燥,相反,其实有无穷的乐趣……

比如穿衣打扮,一季有两套简洁大方,穿着舒服得体的衣服即可,完全没必要多费心思和时间买名牌,奢侈品来装门面,满足自己的虚荣心。

林清玄曾说:“清欢是生命的减法,在我们舍弃了世俗的追逐和欲望的捆绑,回到最单纯的欢喜,是生命里最有滋味的情景。在燥热的暑天喝一杯茶,在雪夜的风中看一盏烛火,在黄昏的晚霞里观夕阳沉落,在蝉声高歌的树林里穿行,在松子掉落的深夜想起远方的朋友,在最高的山上突然思念着兄弟,在落下的一根白发里,浮出一生最爱的面容……”

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