20201028:是谁偷走了我的注意力@三七写作营

今早，正要乘坐轻轨时，发现交通卡不见了 心里嘀咕着，去哪里了呢?突然，想起昨天充值交通卡时，忘记取卡了。

这样的情况，之前也发生过，那是十多年前的事了，在ATM机上取钱时忘记取卡了。

现在又发生，我脑海里浮现出当时充值的画面，扫二维码付了钱后，我为何忘记取卡呢?我的注意力去哪里了?除了付钱，我在手机里还记账了。然后呢，心里想着 ，这个月的花销还没有超值，还是可以了。

好吧，注意力就这样被偷走了，自己却浑然不知，交通卡还没取走呢。

现在，我们的注意力已经很碎片化了，要如何才能保持住，专心做当下的事情呢?

打坐，冥想，玩竞技游戏或比赛，先从冥想开始吧，反复拉回自己的注意力。