2023-01-09

#归零活法正念实修 01.09 早课

越来越感受到对自己的接纳了,也看到还有很多评判,对自己的评判,对他人的评判,还需要持续的清理。我允许我做自己,我允许他人做自己。

如果是最后一天,我还会纠结,谁对谁错重要吗?用利他之心去做事,感恩之心去面对,用正念来做维护能量。

以我精进功课获得的智慧,祝福恩师的父亲身体恢复健康,祝福二妹身体恢复健康,祝福天下所有的身体虚弱的人都能免于疾病的困扰,都能拥有喜乐、自由的人生。

—正念·清理·利他

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