一枝清秋
一枝清秋

早睡

早睡早起，说了一千遍，做到却屈指可数。似乎总有忙不完的事，这不，一晃又到了十一点多。中年女人，有太多的身不由己，但我不想用这做为借口。只要想做到，总是有办法的，因为这是拥有健康身体的至关重要的好习惯，加油吧！

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    欧素芬2021年正月初九过年体会今年响应国家号召就地过年，一家3口在中山过家。往日热闹的街市随着人流的返巢，渐渐的平静下来，店铺关门，路上两边空了，人影也没有几个。广场也显得开阔了起来。早起早睡人清爽许多。早上起来带着孩子做做业，然后去广场晒晒太阳。进年关置办年货，买了孩子喜欢的福字上有百菜图案的。想着祖先祭祀不可不诚。按家中习俗买了鸡，一块肉，一条鱼。喻意三生。四样水果。喻意四季发。酒行三巡恭请
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    早起1、早睡11:40×早起（6:00）√2、复盘√3、健康早餐√记录与总结(day143）【记录+主题】早上看到一篇文章很有趣，分享如下：如果王健林说“只要你每周读两本书，每天5点起床跑步一小时，然后从7点工作到21点。坚持三年，就给你1亿。”你能不能做到？不用说，一定能。但如果没人跟你提前敲定这1亿合约，而是告诉你这样坚持有一天能挣大钱，你还能坚持下来吗？99%的人无法坚持。99%的人之所以半
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