2020.03.31

好不容易睡了一会儿，醒过来一看才两点多，赶紧假装再睡已经做不到了，肚子也饿了，又陷入自己是不是抗压能力太弱的自我折磨，任何时候都不得轻松，有点什么事更是备受煎熬。明天的事情可能又会被我搞砸，就是这种负面的心理暗示，担心什么就会发生什么。