曼陀罗沙龙实践报告

我的第一场曼陀罗沙龙是在薄老师和惠荣姐的帮助下开展的。过程很简单，给大家简单介绍了一下曼陀罗，然后开展了一个小活动，让大家把这个活动的情绪体验通过曼陀罗的形式表达出来，现在我都能记得最后那些阿姨分享时表情，就是一种让爱流动起来，闪闪发光的博爱。当然这也与我们设计的活动内容相关，但是通过曼陀罗让这种感觉固着下来，让大家记住带着爱对别人的感受，也就能慢慢的让自己的生活发生变化。

这次沙龙也是我迈出实践的第一步，适时逼自己一把，收获不只是别人的，更多的是自己。做了才能看到自己的不足，知道自己下一步该侧重于哪方便提高，也能够体会到看到别人有收获的那种满足感，价值感，这种幸福感能持续很久。

除了沙龙，也在向身边的朋友分享曼陀罗。给一个好友解读两次梦曼陀罗，找到了当前恐婚的原因，虽然没有帮她解决实际问题，但是让她看到了自己当前的一个心理状态。

同事在我的推荐下画了第一幅模版曼陀罗，抱着试试看好玩的心态让我解读。其实我并没有解读，只是引导她自己慢慢说出这幅曼陀罗各部分的意义，她觉得挺神奇，并且自己买了模版画了很多幅，我和她也在一起进行了自我探索，希望她可以通过曼陀罗有更多的收获。

曼陀罗是一个润物细无声的心理支持技术，让人慢慢发现自我。而作为一名治疗师，专业的技能是必须修炼学习的，但是也不用太过要求。只要在解读的过程中，和来访者在一起，和她的画在一起，很好的共情到她，效果都不会太差。当然通过曼陀罗发现了一些问题后，怎样解决怎么疗愈这时成了最重要的。感觉自己现在很迫切需要这方面的学习，h

曼陀罗的一个很大的优势是她是一个非常好用便利的自我成长工具，我们可以随时随地的画，写，反思，能让我们看到自己每个生命过程中的状态，我们可以一直利用它来学习反省进步。先不说我们能够把曼陀罗应用到什么程度，对个人来说，曼陀罗可以起到一个静心的作用，是一种自我修行，可以展现出我们的情绪，得到一个内心的平衡。真正的疗愈不是完全在绘画的过程，还包括书写的过程，和最后的领悟。画曼陀罗主要的目的不是为了分析，而是在于疗愈和成长，在于激发自己内在的自性动力。

其实我们来学心理学，学曼陀罗，很多人是因为遇到了问题想自我成长，同时还想去帮助别人。其实我觉得我们所做的一起其实都是为自己，为了让自己更幸福，为了让自己能更好的解决问题，为了让自己感觉更有意义，所以助人也是助己。所以说参加曼陀罗心理治疗师培训，只是个开始，只有把曼陀罗真正的应用到我们的生活中，工作中，让他充分发挥作用，才是我们学习的真正目的。

每个人最终都会走上修行的道路。画曼陀罗是用来修心的，是来找自己、找灵魂、找我的人生意义的，这不是一件儿戏的事情，而是一种心的修行。