方糖伙伴说（五）

感恩同行

文/雪芳

今天是我留在清迈的最后一天，和我一起来的伙伴们选择了去学泰国菜，我没有和她们一起去，我选择留在酒店里等她们，早上起来食过早歺后，摘抄了文字半个小时，然后一边在酒店的健身房里跑步一边听樊登老师的(即兴演讲）课，锻练后就回房里洗手冲凉后就阅读了(时间看得见)这本书，看完这本书后就刚好清迈时间12点了要办理退房手续，所以我想写读后感也不够时间了，到办好退房的事情，我就静静的坐着酒店一房拿起我的笔和笔记本写读后感，在生活上，我发现了我身上最不能离开的就是书，笔，和笔记本。在几年前，和朋友一起在聊天的时候，说时人生最喜欢的是做什么事？每个朋友都有说出不同的：有喜欢打麻将的，有喜欢旅行的，有喜欢买衣服的，有喜欢追求名牌的，我当时没有说我喜欢什么，那时候我真的真的不知道自己最喜欢什么，我不会打麻将，不追求名牌，旅游不是我最喜欢的，想了好久都没有找到我自己最喜欢做的事情，现在这一刻我知道了，我清晰知道自己最喜欢的是（阅读）看书，和最喜欢的听樊登老师的课。谢谢付老师，谢谢付老师带领我们一起走过越书写越明白这巿书的方糖读书会，通过这个课程，真的让我明白清晰自己想要什么，在生活上我更加坚定自己喜欢阅读，书写，听课。谢谢付老师，谢谢陪伴读书的家人们，谢谢你们，感恩

文/玉梅

九月十三日带着焦虑而满怀希望来到缘来有爱参加方糖读书会，大家以挑选合眼缘的花红卡展开分享，互相认识。大家从陌生到十分熟悉，这个过程大家都是享受的，每每盼望相聚周四，相聚方糖读书会，那里有笑声，有泪水，有大家的鼓励，有人倾听，感受被同理，心情舒畅。一群人，一起前行，行得更远。开始书写，到疗愈自己的内在小孩，伤心时，抱抱自己。活在当下，做自己。不开心，开心时与自己对话，进行书写。坚持不懈的走完十三节课。（这是我最大的进步）从原来焦虑不安到后来与神对话（通过付老师的带导下，明白遇到问题与自己对话，有问有答）后来发现自己本来就是自己的导师，到最后两节课，我终于醒了，原来呈现在他人的问题都是外向，一切根源都看是自己。找到问题的根源，接纳自己，成长自己。我自己才是太阳，我自己有温度了，才可以带给别人温暖。一个礼拜前，我向宇宙下定单，一一都与我接边。我发现一个规律，只有自己不放弃，没有人能阻挠你。所以我要心甘情愿付出，相信自己一定会成为一个有智慧，有内涵的女子。现在生活我不怕，而是享受这个过程。坚持写手帐来管理我的时间，脚踏实地过日子。抱着我心甘情愿的心态对待，相信一定把日子过得有条有理。