2021-06-28

        早晨起床才4点55分，去运动运动吧，让身体更结实一些，精力更充沛一些，心情更舒畅一些。

        去车库里推出自行车，骑到了街上，清晨的风还冷飕飕的，空气清新凉爽。鸟儿早就起床了，在路边的树上叽叽喳喳地叫。

        一边骑车一边听着鸟鸣，呼吸着新鲜的空气，运动着好久没动的身体，还是很惬意的。

        回到家中肺里充满着新鲜的空气，多余的肉大约又掉了几两，心情很高兴。