2021-12-25反思自己劳而无功的关键是目标性不强。

今天是什么日子

起床：5

就寝：10，午睡半小时

天气：冷，除了买药没出门。

心情：很愉快很放松

纪念日：

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

输出，一篇。

饮食，早饭，荷包蛋，干果。午饭，豆腐，土豆丝，饼子，百合莲子汤，晚饭，西红柿鸡蛋豆腐面条，苹果。

运动，无

改进：今天开始启动瑜伽冥想了，每天保障20分钟的运动量就可以了，关键还是要控制饮食。

习惯养成：早晚学习一个小时。完成。

周目标·完成进度

60，5

学习·信息·阅读

外语，听力半小时

书法，无

看了一些公众号，收获不大。

健康·饮食·锻炼

早晚护肤完成。洗澡，洗头。

家务，整理阳台。

医疗，女儿咳嗽还没好，但是症状减轻了。

人际·家人·朋友

和婆婆视频聊天20分钟。

工作·思考

无，新领导要来了，该思考碰见了接触该说啥好了。

最美好的三件事

1. 深深反思自己的一年，备考经济师没过。前期看天书的感觉，后期才摸到门道了，有些晚。明年继续努力吧，不要再劳而无功。

思考·创意·未来

劳而无功可能就是我了，关键还是激励没做好，成就感也可有可无，还是要自我激励。